問(wèn)喝可樂(lè)減肥嗎
病情描述:
喝可樂(lè)減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝可樂(lè)不能減肥??蓸?lè)含有較高的熱量,如果不能消耗掉多余的熱量,會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),因此,喝可樂(lè)不僅起不到減肥效果,而且還可能會(huì)加重肥胖。減肥需要根據(jù)具體情況,制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,通過(guò)逐步增加運(yùn)動(dòng)量,科學(xué)控制飲食,來(lái)達(dá)到減肥的目的。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)能喝可樂(lè)嗎在回答這個(gè)問(wèn)題之前,我先舉一個(gè)例子,我有一個(gè)患者他才12歲,那么他就是一個(gè)典型的痛風(fēng)的患者。他家長(zhǎng)就很奇怪,他說(shuō)我看到的痛風(fēng)的患者都是40歲以上、五六十歲的中老年人,那為什么我的小孩會(huì)得痛風(fēng)呢。那么這個(gè)時(shí)候我們追問(wèn)了他在家里的一些生活習(xí)慣,就發(fā)現(xiàn)這個(gè)小孩,他基本上平常不喝白開(kāi)水這一類(lèi)的正常的飲料,他就是專(zhuān)門(mén)喝像可樂(lè),像鮮榨的一些果汁,這些來(lái)代替白開(kāi)進(jìn)行飲用。那么我們就發(fā)現(xiàn),就目前來(lái)說(shuō),也發(fā)現(xiàn)一些飲料或者是鮮榨果汁,它都含有高含量的果糖。那么果糖就是一種可以誘發(fā)痛風(fēng)活動(dòng),引起高尿酸血癥的一個(gè)關(guān)鍵物質(zhì),所以還是不建議喝。01:22
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拉肚子能喝可樂(lè)嗎不建議在拉肚子的時(shí)候喝可樂(lè),腹瀉的時(shí)候腸道蠕動(dòng)是增快的,腸道菌群失調(diào),腸道菌群細(xì)菌移位,腸道敏感性增強(qiáng),這種情況下大量的可樂(lè)作為碳酸飲料可以產(chǎn)氣、刺激腸蠕動(dòng),都會(huì)進(jìn)一步加重腸蠕動(dòng),對(duì)腸道是一種刺激,并不利于腹瀉癥狀的改善,還有可能加重腹瀉。所以在拉肚子的時(shí)候不要喝冷飲,要進(jìn)食一些溫水或者是自制糖鹽水,能補(bǔ)充腸道丟失的電解質(zhì)。01:11
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減肥能喝零度可樂(lè)嗎減肥的人是不建議喝零度可樂(lè)的,因?yàn)殡m然零度可樂(lè)的甜味兒劑不含熱量,但是它的甜味兒作用能夠干擾人的代謝,增加人們的食欲從而使人更容易吃更多的能量的其他的食物,根據(jù)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)那些體重超標(biāo)或者是肥胖的人群,雖然他們喝的是無(wú)糖的零度可樂(lè)類(lèi)的飲料,但是他們往往會(huì)吃更多其他的高能量零食,結(jié)果導(dǎo)致她們的體重并沒(méi)有減少甚至還會(huì)增加。也就是說(shuō)如果你以前喝的是含糖飲料,現(xiàn)在改喝無(wú)糖的,同時(shí)控制其他的能量攝入,就是有利于減少總能量的攝入可能有助于控制體重。但是如果你因?yàn)楦暮葻o(wú)糖飲料,而放松對(duì)其他高能量食物的控制,體重反而有可能會(huì)增加。零度可樂(lè)雖然不含熱量,但含有磷酸,磷酸攝入過(guò)多會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收容易損傷骨骼,尤其是在體重超標(biāo)的情況下,所以減肥的人群是不建議喝零度飲料的,如果喝的話可以適當(dāng)?shù)纳俸纫稽c(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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感冒喝可樂(lè)在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛蓸?lè),但是不能喝太多,因?yàn)榭蓸?lè)主要是一些糖分,少量的喝是可以的。在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主,在食物的選擇上并沒(méi)有特殊也沒(méi)有禁忌,只要能保證能量充足,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉腫痛咳嗽等情況的,多喝水對(duì)緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足,在感冒的時(shí)候人的胃口往往是不好的,在飲食上不宜過(guò)分油膩的食物,可以多選擇一些酸甜爽口的食物來(lái)保證胃口。有些人在感冒之后還會(huì)有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候可以推薦一些容易消化吸收的食物,不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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喝可樂(lè)能吃藥嗎可樂(lè)盡量不要和藥一塊吃,可樂(lè)是一種碳酸飲料,可樂(lè)是酸性的,如果和藥一塊吃,有可能與藥物發(fā)生反應(yīng)。另外患病期間要注意不要喝可樂(lè),不要喝咖啡,濃茶等刺激性的飲料?;疾∑陂g要注意休息,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。要保證充足的睡眠,增加抵抗力,才能促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
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痔瘡能喝可樂(lè)嗎病情分析:痔瘡是能夠喝可樂(lè)的,但是不要過(guò)量飲用。可樂(lè)含有比較多的糖分,過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適,如果發(fā)生了腹瀉等胃腸道癥狀,可能會(huì)加重痔瘡的臨床癥狀。意見(jiàn)建議:痔瘡的患者在飲食上要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,可以增加膳食纖維含量較多的食物,并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧,多喝水,主要的目的就是保證糞便的軟硬適中,避免發(fā)生大便干燥的情況,同時(shí)也要減少油炸類(lèi)的食品,燒烤類(lèi)的食物以及辛辣,刺激性的食物,防止痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀。
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減肥能喝可樂(lè)嗎減肥的人群通常不能喝可樂(lè),喝了之后會(huì)影響到減肥的效果。可樂(lè)屬于碳酸飲料,減肥期間的人群通常不能喝可樂(lè),因?yàn)榭蓸?lè)中有大量的糖分,喝了之后會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量,容易在體內(nèi)堆積,會(huì)影響到減肥的效果,還有可能會(huì)引起身體變胖。而且喝可樂(lè)之后還會(huì)影響到鈣元素的吸收。如果長(zhǎng)期大量的喝,會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松,不利于身體健康,所以
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減肥可以喝無(wú)糖可樂(lè)嗎減肥可不可以喝無(wú)糖可樂(lè)需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果只是少量喝無(wú)糖可樂(lè),一般是可以的。反之則一般不可以。如果在減肥期間或喝無(wú)糖可樂(lè)出現(xiàn)了不適癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。1、可以:無(wú)糖可樂(lè)一般是使用人工甜味劑代替糖分,使無(wú)糖可樂(lè)在保證口感的同時(shí),在一定程度上降低了其中的熱量。如果在減肥期間只是少量喝無(wú)糖可樂(lè)