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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個(gè)年齡左右，有的人就會(huì)肩膀疼伴有活動(dòng)障礙，甚至連這個(gè)梳頭這種簡單的動(dòng)作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點(diǎn)注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個(gè)，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實(shí)際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點(diǎn)是叫肌腱，它在這個(gè)肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個(gè)肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個(gè)打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個(gè)肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

  01:39
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 62969次

• 腰椎間盤突出中央型可以側(cè)著睡嗎

  腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺都可以起到很好的，緩解腰部的負(fù)重，和促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)的作用。睡姿有側(cè)睡和平臥位睡，不管是向左側(cè)睡、右側(cè)睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應(yīng)的都要進(jìn)行，不能某一個(gè)姿勢一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復(fù)。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個(gè)睡姿都可以進(jìn)行，同時(shí)建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對腰椎不好。

  

  01:07
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3478次

• 鎖骨骨折能側(cè)著睡嗎
  鎖骨骨折之后如果要側(cè)著睡，可以向健側(cè)側(cè)睡而不能向患側(cè)側(cè)睡。因?yàn)槿绻蚧紓?cè)睡，首先會(huì)加重患者局部的疼痛，其次還有可能會(huì)造成骨折端移位加重，損傷周圍的神經(jīng)血管。所以，鎖骨骨折之后盡量減少側(cè)睡，如果要側(cè)睡，一定要向健側(cè)側(cè)睡。鎖骨骨折之后建議應(yīng)常規(guī)拍攝x線，明確骨折端移位的情況，如果骨折端無移位，可以使用八字繃帶來進(jìn)行固定，但如果骨折端間有明顯移位，則建議進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。術(shù)后需要定期復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。如果骨折端愈合良好，術(shù)后一年便可返院取出內(nèi)固定。
  語音時(shí)長 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-14 3124次

• 骨折后能側(cè)著睡嗎?
  骨折的情況發(fā)生以后一定要積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看骨折的嚴(yán)重程度，再給予一定的治療措施。骨折的治療措施主要包括了復(fù)位，然后固定，后期進(jìn)行功能的鍛煉。骨折的情況發(fā)生以后對睡覺的姿勢沒有特別嚴(yán)格或者苛刻的要求，只要壓迫不到骨折的區(qū)域即可，可以想怎么睡就怎么睡，只要不壓到患處就是沒有問題的。骨折的情況發(fā)生以后最主要的就是積極的治療，恢復(fù)期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)加營養(yǎng)以促進(jìn)骨痂的生長，促進(jìn)骨折的愈合。然后后期積極進(jìn)行功能的鍛煉以恢復(fù)肢體的正常的功能。出現(xiàn)骨折的情況以后一定要注意盡量地不要過早的下地負(fù)重，還有就是注意骨折區(qū)域的保暖，避免受寒冷刺激或者是受涼等情況即可。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 3745次

• 氣胸能側(cè)著睡嗎
  病情分析：一般情況下氣胸的患者是能側(cè)著睡的，沒有太大的關(guān)系，然后病人也可以選擇半臥位的方式來進(jìn)行休息，能夠有利于氣體的吸收，充分的吸氧。意見建議：建議有胸部基礎(chǔ)疾病的患者在飲食上應(yīng)該多進(jìn)食一些富含粗纖維的食物，能夠保持大便的通暢，避免出現(xiàn)排便用力的情況，不會(huì)使氣胸的病情更加嚴(yán)重。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-04 2002次

• 腦出血可以側(cè)著睡嗎
  病情分析：腦出血的患者這個(gè)是可以側(cè)著睡的，但是一定要注意是否去骨瓣減壓進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：如果沒有做手術(shù)或者是手術(shù)之后安排回去骨瓣之后，這個(gè)是可以正常的睡姿或者是側(cè)著睡這個(gè)都沒問題。主要是為了不要血壓波動(dòng)或者形成褥瘡，變換體位這個(gè)都是可以的。沒有太特殊的情況。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-03-04 2101次

• 肩膀疼怎么快速緩解
  一，降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的一個(gè)重要原因。最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利于頸椎病的恢復(fù)。二，不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時(shí)候受涼是會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的，所以一定要及時(shí)的注意保暖，這樣可以有效的預(yù)防肩周炎和頸椎病的發(fā)作。可以做一下按摩，如果你的頸肩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 5232次

• 脂肪液化可以側(cè)著睡嗎
  在臨床上，脂肪液化的患者可以側(cè)著睡，而且一旦患者出現(xiàn)脂肪液化，不要自行處理，要到正規(guī)醫(yī)院，需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，對患者的脂肪液化傷口進(jìn)行處理。一般來說，脂肪液化的時(shí)候必須要放置引流，這樣的話，可以促進(jìn)患者的液化灶全面的吸收，并且也能夠促進(jìn)創(chuàng)面的愈合。而且需要強(qiáng)調(diào)的是，脂肪液化的患者，要加強(qiáng)換藥處理，建
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 523次