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• 除皺有哪些好方法

  第一就是靜態(tài)性皺紋，當出現(xiàn)這種情況的時候就要進行填充了，比如可以注射玻尿酸，或者是自體脂肪來進行填充；第二類就是動態(tài)性皺紋，動態(tài)性皺紋是不做表情的時候沒有，在做表情的時候才出現(xiàn)的皺紋，比如在笑的時候，眼角出現(xiàn)的魚尾紋，抬眉毛的時候，腦門上出現(xiàn)的皺紋，以及在皺眉毛的時候，眉間出現(xiàn)的川字紋等等，都屬于動態(tài)性皺紋。處理動態(tài)性皺紋最好的方法就是注射肉毒素，通過注射肉毒素可以放松這些部位的肌肉，從而皺紋就得到改善了。還有一些皺紋是伴隨著整個面部皮膚的松弛和下垂的，去除這些皺紋的方法，就不同于上面提到的那兩種了，主要是可以通過埋線提升的方法或者是除皺的手術(shù)，也就是老百姓所說的拉皮手術(shù)來解決的。

  

  01:24
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 2771次

• 補腎有哪些好方法

  補腎是中醫(yī)養(yǎng)生的重要課題，合理調(diào)養(yǎng)能改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀。日常可通過三種基礎(chǔ)方法調(diào)護：規(guī)律作息，避免熬夜耗傷腎精；合理飲食，多攝入黑芝麻、核桃、枸杞等補腎食材；適度運動，如八段錦、太極拳等溫和運動，可促進氣血循環(huán)，增強腎功能。若腎虛癥狀明顯，需結(jié)合藥物調(diào)理。北京同仁堂六味地黃丸是中醫(yī)補腎經(jīng)典方劑，由熟地黃、酒萸肉、山藥等六味藥材組成，專攻滋陰補腎，適用于腎陰不足導致的潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。徐一刀金匱腎氣丸則側(cè)重溫補腎陽，若因腎陽虛出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多，可選用此藥。而名草五子衍宗丸以菟絲子、枸杞子等種子類藥物為主，兼具補腎益精之效，適合腎精虧虛引起的生育功能下降或早衰。需注意，藥物調(diào)理需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導下使用，避免盲目進補。日常養(yǎng)護與藥物結(jié)合，方能科學補腎，守護健康。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  劉照 主治醫(yī)師河北省中醫(yī)院

  2025-09-15 516次

• 降糖的好方法
  胰島素是公認的降血糖有效的方法，使用得當會把血糖控制的很平穩(wěn)。但是如果使用不當會導致血糖劇烈波動，為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速下降，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)測變化，下降到一定值后改為靜脈點滴，這些均需要在醫(yī)生的指導下完成。各種茶葉均有降低血糖、促進血糖代謝的作用，其中以九葉藍、絞股藍、龍須茶降血糖作用最好，因此高血糖的患者不妨多飲此茶。另外長期吸煙或者是酗酒，均可以干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升，所以高血糖的患者也最好戒煙限酒。通過運動增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或者是跳繩，如果尿中出現(xiàn)酮體，建議最好不要運動。
  語音時長 01:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 2917次

• 降糖的好方法
  注射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩(wěn)，但如果使用不當，就會導致血糖劇烈波動。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)測變化，下降到一定值后改為靜脈點滴，這些均需在醫(yī)生的指導下完成。各種茶葉均有降低血糖、促進血糖代謝的作用，其中以九葉藍絞股龍須茶降血糖作用最好，因此高血糖的患者不妨多飲下此茶。另外長期吸煙或者是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升，所以糖尿病患者最好要戒煙限酒。增加熱量的消耗，通過運動增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或者是跳繩，這些運動都有利于降低血糖，如果尿中出現(xiàn)酮體，建議不要運動。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 8576次

• 降糖的好方法
  降低血糖首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，在治療上應(yīng)該遵循五駕馬車綜合治療的原則，包括合理的飲食，適當?shù)倪\動，相關(guān)知識的學習，對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療。同時如果高血糖合并高血壓，高血脂，高血黏度等問題，需要進行相應(yīng)的治療。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1201次

• 輔助降糖的食物有哪些
  病情分析：輔助降糖的食物有紫菜，洋蔥，大蒜，生姜，燕麥等等，其中燕麥里面含有豐富的葉酸和維生素成分，常吃燕麥可以預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生，同時它可以增強患者飽腹感，減少患者餐后血糖波動。意見建議：建議糖尿病的患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，盡量選擇顏色較深的蔬菜，平時炒菜時盡量少放油，少放調(diào)料。烹飪食物時盡量以涼拌清蒸為主。另外還建議患者要適當加強戶外鍛煉，增強自身的體質(zhì)。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-01 2003次

• 降糖的食物有哪些
  多種食物具有輔助降糖的作用。蔬菜類中，如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纖維和維生素，能有效減緩食物消化速度，幫助穩(wěn)定血糖水平。特別是苦瓜，其提取物有類似胰島素的功能，對血糖控制有積極作用。水果方面，蘋果、草莓、藍莓等水果雖含天然糖分，但同時也
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 養(yǎng)胃有哪些好的方法
  首先食物養(yǎng)胃，大多數(shù)時候是不吃藥的，所以說在日常生活中的可以用些食物來養(yǎng)胃，目前能夠認為對養(yǎng)胃有很好作用的，比如說小米粥，大米粥，還有一些面湯之類的，甚至可以用一些中醫(yī)上的食療，比如姜湯，這些都是可以養(yǎng)胃的，還有一些物理療法熱敷，對胃也都是有好處。還有一些那就是藥物養(yǎng)胃，常用的就是中成藥比如說像香砂
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 407次