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• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時(shí)候，可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對(duì)肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時(shí)候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過(guò)冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實(shí)際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過(guò)按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過(guò)程中過(guò)度勞累或者速度過(guò)快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及及時(shí)補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17268次

• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7723次

• 胃病胃疼怎么緩解
  胃病的患者出現(xiàn)胃疼的癥狀，首先要注意對(duì)癥治療，如可以應(yīng)用山莨菪堿片，復(fù)方顛茄片等藥物，可以緩解胃部平滑肌痙攣，緩解胃部疼痛的癥狀。另外有些患者也可以應(yīng)用氣滯胃痛顆粒等中成藥來(lái)進(jìn)行治療，也有助于緩解胃疼的癥狀。胃病的患者出現(xiàn)胃疼的癥狀，還與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，可以應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑或者H2受體拮抗劑，如雷尼替丁，抑制胃酸分泌，也有助于緩解胃部疼痛。另外患有胃病的患者還需要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下胃鏡，檢查一下碳14呼氣試驗(yàn)等，以明確引起胃病的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行個(gè)體化，綜合性的治療，以改善患者的癥狀，促進(jìn)疾病康復(fù)，提高患者的生活質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-06 1384次

• 胃病胃疼怎么緩解
  如果是疼痛發(fā)作，這種情況一般都是先對(duì)癥的止痛，因?yàn)榧膊”容^明確，就是因?yàn)槲覆?dǎo)致的，所以可以對(duì)癥止痛，一般情況下都是應(yīng)用阿托品，顛茄片，顛茄合劑，6542的藥物來(lái)治療，還可以局部熱敷來(lái)緩解疼痛，但是如果有胃出血，那么熱敷顯然不合適，對(duì)于胃病單純的止痛還不行，應(yīng)該明確診斷，然后在積極的治療。診斷方面，需要做胃鏡檢查，可以選擇無(wú)痛胃鏡，創(chuàng)傷小，診斷也比較明確。對(duì)于胃病，在治療方面飲食上要進(jìn)行調(diào)整，飲食要規(guī)律，飲食要衛(wèi)生，再就是避免吃對(duì)胃有刺激性的藥物，保持精神愉悅，再就是去除病因，停止一切對(duì)胃有刺激性的飲食以及藥物，如果說(shuō)是急性期可以適當(dāng)?shù)臅簳r(shí)禁飲食，然后給予易消化的，清淡的，少渣的流質(zhì)飲食，逐漸地過(guò)渡到普通飲食，伴有腹瀉發(fā)燒的需要對(duì)癥處理，嘔吐、腹瀉比較嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)糾正，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 3628次

• 恥骨疼該怎么緩解
  恥骨出現(xiàn)了疼痛，首先要具體的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是由于外傷導(dǎo)致的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液以及鹽酸氟桂嗪注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2202次

• 胃病該怎么治療
  如果患有胃病，那么建議平時(shí)一定要注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些容易消化的食物來(lái)幫助緩解，建議可以適當(dāng)口服些治療胃病的藥?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充益生菌來(lái)增加腸道的消化功能。建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 1503次

• 胃病怎么辦怎么緩解
  長(zhǎng)期進(jìn)行藥物治療可以達(dá)到胃病的長(zhǎng)期緩解。首先對(duì)于部分胃病患者來(lái)說(shuō)，抑酸治療是基石，正所謂無(wú)酸無(wú)潰瘍，常見(jiàn)的抑酸藥物有質(zhì)子泵抑制劑(例如奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等)和H2受體抑制劑(法莫替丁，雷尼替丁等)。除此之外還需要服用胃黏膜保護(hù)劑，例如弱堿性抗酸藥物(氫氧化鋁凝膠，硫糖鋁)，鉍劑(枸櫞酸鉍鉀
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 4564次

• 肚子疼該怎么快速緩解
  肚子疼臨床上指腹痛，通常沒(méi)有腹痛快速緩解的方法。腹痛可能是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、急性闌尾炎、盆腔炎等原因引起，可以通過(guò)熱敷、休息、調(diào)整飲食習(xí)慣、口服藥物等方法緩解。1、受涼：在天氣寒冷時(shí)穿的衣服過(guò)于單薄，可能會(huì)引發(fā)腹部受涼，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)速度加快，可能會(huì)引發(fā)疼痛，應(yīng)及時(shí)添加衣物保暖，也可以使用熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次