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問(wèn)老年性失眠如何治療

女, 64歲

2020-08-28 848次

病情描述:

老年性失眠如何治療

醫(yī)生回答

病情分析:

一方面可以給患者進(jìn)行藥物治療,比如可以給患者使用苯二氮?類(lèi)的藥物進(jìn)行處理。如果患者表現(xiàn)為入睡困難,也可以使用新型的非苯二氮?類(lèi)藥物。另一方面要注意患者情緒的調(diào)整,讓患者保持放松的心情,不要過(guò)于焦慮緊張。

意見(jiàn)建議:

建議患者白天要適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外的有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)鍛煉對(duì)于改善失眠有一定的幫助作用。在下午盡量的不要喝茶,不要喝咖啡,睡覺(jué)之前不要看電視。

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