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問(wèn)孕婦可以吃黑豆豆?jié){嗎

女, 38歲

2021-05-31 1913次

病情描述:

孕婦可以吃黑豆豆?jié){嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃黑豆豆?jié){的,黑豆豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,其中含有的鈣元素更為豐富,而鈣元素是胎兒發(fā)育不可缺少的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素,所以孕期當(dāng)中吃黑豆豆?jié){對(duì)胎兒的發(fā)育是比較有益的。

意見建議:

孕婦在孕期當(dāng)中應(yīng)該飲食多樣化,除了豆制品以外還應(yīng)該多補(bǔ)充蛋類,奶類以及水果和蔬菜類的食物,除了飲食以外還應(yīng)該注意休息,可以進(jìn)行散步以及瑜伽等活動(dòng),不要長(zhǎng)期久坐。

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