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• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時(shí)也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動(dòng)和鍛煉，平時(shí)注意增加體力勞動(dòng)。在餐后半小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲(chǔ)存在肝臟。同時(shí)每周需要做2~3次的劇烈體育活動(dòng)，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會(huì)造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 2058次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個(gè)小時(shí)，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時(shí)間開始計(jì)算，兩小時(shí)以后再做一個(gè)血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時(shí)大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復(fù)另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個(gè)病人是因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒、昏迷來的，那么這個(gè)病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時(shí)出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機(jī)血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個(gè)情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

  01:37
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6293次

• 糖尿病怎樣形成的
  糖尿病患者的形成原因，主要和遺傳、環(huán)境，還有感染以及生活方式相關(guān)，比如說糖尿病患者很多都有一些家族史，尤其是一型糖尿病的患者，通常情況之下都會(huì)有一個(gè)直系親屬得糖尿病的情況。另外一個(gè)就是環(huán)境的改變，現(xiàn)在環(huán)境污染很嚴(yán)重，也會(huì)影響到糖尿病的產(chǎn)生。再就是生活方式，很多糖尿病患者在得糖尿病之前，生活方式很不好，經(jīng)常暴飲暴食，還熬夜，吃夜宵等情況，所以糖尿病患者生活方式不好也是造成他得糖尿病的一個(gè)原因。
  語音時(shí)長 01:15”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 2534次

• 糖尿病的形成
  我們都知道糖尿病的病因非常的復(fù)雜，具體的病因目前不是很清楚，總的來說歸結(jié)為三個(gè)方面：一、遺傳因素。二、免疫因素。三、環(huán)境因素。在遺傳的基礎(chǔ)之上，由于環(huán)境因素的改變導(dǎo)致啟動(dòng)免疫因素，隨著病情的發(fā)展，最后引起糖尿病。遺傳沒辦法改變，主要是因?yàn)榄h(huán)境因素的改變?cè)斐烧T發(fā)。還有吃得過多、過飽，經(jīng)常吃油膩、高糖、高脂肪的飲食，但是吃得過飽又缺乏運(yùn)動(dòng)，很少運(yùn)動(dòng)，零食也吃得過多，長期的吃精米、精面，還經(jīng)常喝酒，生活壓力比較大，還有大量的攝入咸食等等，入量和出量不平衡導(dǎo)致能量的轉(zhuǎn)換出現(xiàn)異常，引起血糖的增高，再加上精神壓力比較大，所以說目前糖尿病的形成主要是這些原因。
  語音時(shí)長 1:39”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 9411次

• 糖尿病是怎樣形成的
  糖尿病主要是由于遺傳因素，免疫功能紊亂，微生物感染以及病毒，不良的生活方式，精神因素等各種致病因子作用下，導(dǎo)致機(jī)體的胰島功能減退，而引發(fā)的糖，蛋白質(zhì)，脂肪，水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的疾病。目前臨床上主要通過飲食控制，運(yùn)動(dòng)以及降糖藥物綜合治療。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1901次

• 糖尿病足是怎樣形成的
  病情分析：糖尿病足的形成是由于長期糖尿病血糖升高，導(dǎo)致微血管和周圍神經(jīng)病變，患者感覺尤其是痛覺減退引起的。糖尿病的并發(fā)癥中糖尿病足是常見的，糖尿病足患者的腳上會(huì)出現(xiàn)潰爛、紅腫、疼痛等很多問題，給患者的生活和健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：建議人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。此外，患者由于未知覺的缺失，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)機(jī)制大大喪失，易造成足部關(guān)節(jié)毀損，造成神經(jīng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，要注意保護(hù)。
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-02 1702次

• 糖尿病是怎樣形成的
  糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，至今未完全闡明，但與遺傳因素、環(huán)境因素、有糖調(diào)節(jié)受損史、年齡大于45歲、超重或肥胖、多囊卵巢綜合征、長期接受抗抑郁癥藥物治療等有關(guān)。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。早期多表現(xiàn)為代謝紊亂癥狀，主要為“三多
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 糖尿病的形成
  我們都知道糖尿病的病因非常的復(fù)雜，具體的病因目前不是很清楚，總的來說歸結(jié)為三個(gè)方面：一、遺傳因素。二、免疫因素。三、環(huán)境因素。在遺傳的基礎(chǔ)之上，由于環(huán)境因素的改變導(dǎo)致啟動(dòng)免疫因素，隨著病情的發(fā)展，最后引起糖尿病。遺傳沒辦法改變，主要是因?yàn)榄h(huán)境因素的改變?cè)斐烧T發(fā)。還有吃得過多、過飽，經(jīng)常吃油膩、高糖、
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 161次