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上山運(yùn)動對膝蓋有傷害嗎

女, 59歲

2023-03-22 799次

病情描述:

上山運(yùn)動對膝蓋有傷害嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

上山運(yùn)動對膝蓋是否有傷害,取決于運(yùn)動的幅度大小,如果運(yùn)動幅度過大,容易對膝蓋造成損傷,一般會引起膝蓋扭傷或者膝蓋韌帶拉傷。如果上山運(yùn)動幅度適中,通常是不會直接對膝蓋造成損傷的。

意見建議:

在上山運(yùn)動時,建議量力而行,切勿長時間運(yùn)動,或者短時間劇烈運(yùn)動。如果不慎將膝蓋扭傷,建議立即停止運(yùn)動,然后就診骨科做膝關(guān)節(jié)X光和CT檢查,了解膝蓋的損傷情況。

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