問血糖高可以吃金鯧魚嗎
病情描述:
血糖高可以吃金鯧魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高一般可以吃金鯧魚,金鯧魚屬于海產(chǎn)品的肉食類,適量的食用可以補(bǔ)充身體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng),通常含糖量是不高的,一般不會(huì)增高血糖數(shù)值,而且金鯧魚肉質(zhì)鮮嫩,容易消化,也可以起到補(bǔ)胃益精的作用。
意見建議:
血糖高一般需要在平時(shí)的生活中注意盡量攝入低糖、低脂肪的食物,也要適量的運(yùn)動(dòng),通??梢栽黾由眢w的新陳代謝,可以增加體內(nèi)的血糖轉(zhuǎn)換以及排泄,緩解血糖高的癥狀。
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