問膝關節(jié)炎怎么理療
病情描述:
膝關節(jié)炎怎么理療
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果膝關節(jié)炎正處于紅腫熱痛的炎癥水腫期,可以選擇給予超短波治療,能夠消除急性的炎癥。如果是處于慢性疼痛期,可以給予微波治療,超聲波治療,中頻脈沖電治療等等,能夠促進局部血液循環(huán),加快炎癥的吸收而緩解癥狀。
意見建議:
建議到醫(yī)院的康復醫(yī)學科就診,由??漆t(yī)生根據相對應的癥狀,而作出相對應的物理治療的方案。平時要注意膝關節(jié)保暖,避免做下肢的劇烈運動。
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膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)1.我們首先要控制體重,肥胖可以增加,患骨性關節(jié)炎的危險性,原因就是超重會對關節(jié),造成額外的機械性的負荷。簡單的說,比如說某個人超重20公斤,那相當于正常體重的一個人,時時刻刻都在肩上,扛了一個20斤的面口袋進行勞動,關節(jié)的負荷自然會加重,自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷,跟骨性關節(jié)炎發(fā)展,缺乏直接的聯系,但是大家都有很明確的感受,受涼了以后關節(jié)部位會產生明顯的不適,以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者,癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后,局部的舒適感會有明顯的改善,還有如果你的下肢有明顯的畸形,比如說O型腿或X型腿,會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側,局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診,及時采用手術治療,截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式,膝關節(jié)炎,跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損,以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系,所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作,要進行合理的調整,調整體位、調整姿態(tài),防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動,要盡量避免。4.合理的運動,運動跟保護關節(jié)并不矛盾,但是怎么讓它合理的調配,合理的統(tǒng)一起來,這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動,比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量,而且減少關節(jié)的負荷,這些應該多采用,某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強,那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病,因為關節(jié)出現不適之后,或者受到損傷之后,應該及時的就醫(yī),請咨詢??频拇蠓?,提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題,是個嚴絲合縫的,軸承一樣的結構,如果中間出現了問題,很快會磨損,所以說對于關節(jié)里面出現了,如果說半月板損傷,如果存在了游離體,還有一些其他的疾病,應該及時的治療,這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。05:09
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膝關節(jié)炎的表現膝關節(jié)炎既然是分期的,那么每一期的這種表現,也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候,比較輕的時候,我們僅僅表現為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服,在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下,會出現關節(jié)的積液,就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候,往往就會表現為羅圈腿或者X形腿,在這兒我們以羅圈腿,作為典型的代表,來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛,那么這個疼痛,它是非常有特點的,局限在關節(jié)內側,或者說關節(jié)間隙的內側,非常的疼痛。這個時候你問病人,病人會非常明確的用一個手指頭,指著關節(jié)的內側說,就是這個地方疼,而且它疼痛的特點,又有這幾個方面,第一個就是走一步疼一下,而且甚至在走路的時候,甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了,另外還有一點,就是這個上下樓的時候,上下樓都很困難,但是以下樓更嚴重,他會給你說上樓還好一些,下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人,因為出現了羅圈腿,關節(jié)也同時出現了一定的旋轉,會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉,或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后,他會跟你說這個關節(jié),會出現周圍的一些酸脹,甚至是大腿的酸脹,小腿的酸脹,甚至還可能會影響到踝關節(jié),出現踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病,就是一個膝關節(jié)會影響到髖,也會影響到踝,那么這樣的疾病,這樣的表現,往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現,往往這樣的老年人,在某些特定的條件下,會出現關節(jié)積液,這種關節(jié)積液非常的明顯,表現為紅腫熱痛,但是這樣的病人,是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損,而導致的一些急性的化學性的炎癥,導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的,就是在第四期的病人,第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨,都已經磨損,這樣的病人,除了上面所說的這些表現之外,往往還會出現伸直腿伸不直,伸直受限、屈曲也會受限,而且甚至更嚴重的一部分病人,還會出現關節(jié)活動度非常的小,甚至小于90度。那么還有這樣的病人,往往還會表現為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現,那是因為關節(jié)軟骨的退變,導致骨質的增生,把前交叉韌帶已經給磨斷了,然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人,還是比較痛苦的,甚至是他的日常生活,都很難去完成,包括最簡單的,比如說洗衣服、做飯,甚至是去買個菜,都會受到很多的限制。03:29
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膝關節(jié)炎怎么理療患者出現了膝關節(jié)炎一般早期的時候可以進行理療,比如患者可以進行推拿,按摩,熱敷,紅外線照射,超聲波治療,可以緩解局部疼痛,腫脹的情況,有利于患者膝關節(jié)活動。進行物理治療的時候應該注意以下情況,比如患者進行紅外線照射的時候一般它的距離不要太近,否則容易燒傷患者的皮膚造成皮膚形成水皰,皮膚壞死的情況。一般患者出現了明顯的疼痛還可以口服非甾體抗炎藥進行止痛,使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行治療,主要的要根據患者膝關節(jié)炎它的性質進行治療。比如患者是出現了化膿性膝關節(jié)炎,一般患者要及時的使用抗生素進行治療。語音時長 01:16”
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膝關節(jié)炎理療怎么做膝關節(jié)炎,患者在初診時癥狀不明顯,大多數采取非藥物治療,也就是一些保守治療,特別可以進行相關的物理治療,主要是增加局部的血液循環(huán),減輕炎癥。解除肌肉痙攣方法主要包括,熱療,水療,針灸,推拿,按摩,在急性疼痛比較厲害時,可以進行冷敷,超聲波治療,亞急性疼痛時可以溫水浴,慢性關節(jié)疼痛時,可以進行超短波熱療,針灸,推拿,按摩。對于膝關節(jié)炎治療,疼痛比較厲害時,還可以口服一些非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等,對癥支持治療,結合理療,可以取得比較好的效果,所以膝關節(jié)炎包括理療和一些藥物結合起來進行治療,取得比較好的效果。語音時長 01:13”
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膝關節(jié)炎怎么鍛煉病情分析:膝關節(jié)炎臨床上最常見的是骨性關節(jié)炎,也是我們所說的退行性關節(jié)炎,這個是隨著年齡的增長越來越高發(fā)的一種疾病,由于膝關節(jié)長期負重會發(fā)生關節(jié)周圍骨質增生,骨刺形成關節(jié)軟骨磨損是局部有炎癥水腫,嚴重的會發(fā)生畸形。意見建議:這種情況下進行鍛煉就和負重產生一定的矛盾,建議患者可以進行一些膝關節(jié)不負重的運動項目,比如游泳?;蛘呖梢耘P床進行膝關節(jié)的屈伸活動,肌肉力量訓練。盡量減少對膝關節(jié)的磨損。
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膝關節(jié)炎怎么消腫病情分析:首先要積極的抬高患肢,高于心臟的水平,能夠促進靜脈回流,減輕腫脹;另外,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物,能夠減輕炎性液體的滲出,還可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。意見建議:建議對于膝關節(jié)炎還要積極的注意休息,不要進行劇烈的體育運動鍛煉,可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。
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膝關節(jié)炎的物理療法在病人出現膝關節(jié)炎以后,物理療法的方法比較多,比如說在出現膝關節(jié)炎以后可以行直流電療及藥物離子導入療法,以及應用低頻脈沖電療,中頻電流療法,高頻電療,磁場療法以及應用超聲療法等方法,來緩解膝關節(jié)部位腫脹疼痛的情況,并且也可以應用膝關節(jié)部位針灸,光療法,也就是應用紅外線,紫外線,冷療等方法,來促進膝關
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膝關節(jié)炎怎么運動膝關節(jié)炎的運動首先需要注意不能讓關節(jié)受力,患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節(jié)的彎曲,運動要注意保護膝部,避免膝部受傷。膝關節(jié)炎的恢復除了要進行適當的運動外,在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作,避免關節(jié)受