問腰間盤突出睡覺平躺不用枕頭為什么突出更厲害
病情描述：
腰間盤突出睡覺平躺不用枕頭為什么突出更厲害
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
李磊主治醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-02
病情分析：
意見建議：
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腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺的姿勢(shì)，并沒有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。
01:05
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 6939次
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
01:40
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 11515次
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為什么腰間盤突出腰椎間盤突出是一種退行性的疾病，是人體在工作和生活過程中不可避免的一種退行性的改變和進(jìn)展的疾病。究竟是什么原因會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出？目前來說大量的對(duì)腰椎負(fù)荷較大的體能的運(yùn)動(dòng)，包括一些負(fù)重的工作、搬運(yùn)以及其他的彎腰較多的工作都會(huì)引起的腰椎盤突出較早的出現(xiàn)同時(shí)促進(jìn)疾病的進(jìn)展。對(duì)這種情況來說，目前臨床上我們首選是進(jìn)行物理和藥物方面的治療，只有當(dāng)保守治療無效時(shí)才開始使用一些例如神經(jīng)阻滯和硬膜外留置導(dǎo)管等等治療方式。當(dāng)?shù)诙A段治療無效時(shí)才進(jìn)展到第三階段的手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:24”
鄧偉
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-04 6139次
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腰間盤突出腰間盤是位于腰部椎體中間的結(jié)構(gòu)，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動(dòng)中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護(hù)椎管內(nèi)的脊髓，免受跑跳活動(dòng)帶來的損傷。但是如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，或者是長時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及長時(shí)間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現(xiàn)椎間盤的退變，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)的破裂，從而內(nèi)部的髓核會(huì)順著斷裂的纖維環(huán)部位，突出于椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰部疼痛，并且嚴(yán)重以后，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛。語音時(shí)長 01:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-16 6918次
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腰間盤突出為什么平躺睡覺會(huì)很疼啊病情分析：腰間盤突出的患者，如果平臥睡覺時(shí)出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，這往往大多都是睡覺的床過于軟以及過于硬所導(dǎo)致的。同時(shí)還需要排除一下腰下有墊有異物，局部受到擠壓所引起的疼痛表現(xiàn)。意見建議：建議患者可以通過局部的熱敷以及輕柔的按摩來進(jìn)行緩解，治療同時(shí)也可以外用活血止痛的中藥貼。建議患者可以使用硬板床進(jìn)行休息，但是一定要墊上厚些的東西，保持一定的舒適度。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-04-21 1503次
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腰間盤突出為什么只能平躺不能側(cè)臥病情分析：對(duì)于腰椎間盤突出的患者，一般來講多建議平躺休息，當(dāng)然嚴(yán)格來講側(cè)臥也是可以的，但是側(cè)臥的時(shí)候腰椎間盤受到的力量的壓迫要比平躺著的時(shí)候大，所以說一般建議多平躺。意見建議：腰椎間盤突出的患者，平時(shí)還要注意多在硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，如平板撐。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-06 2801次
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腰間盤突出平躺反而疼腰間盤突出平躺反而疼一般是由于坐骨神經(jīng)受到牽拉或者腰部神經(jīng)受到壓迫引起的。1、坐骨神經(jīng)：腰間盤突出多數(shù)是由于腰部退行性變化或者腰部長期勞損引起的，一般會(huì)出現(xiàn)腰痛、腿痛、下肢麻木以及活動(dòng)受限等癥狀。在平躺時(shí)由于雙下肢處于伸直的狀態(tài)，坐骨神經(jīng)就會(huì)受到一定程度的牽拉，導(dǎo)致疼痛更為明顯。2、腰部神經(jīng)：腰間盤
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-21 3365次
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腰間盤突出怎么睡覺腰間盤突出患者通常建議側(cè)臥位或仰臥位睡覺。1、側(cè)臥位：腰間盤突出患者一般可以采用側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，側(cè)臥位可以將雙膝微微蜷起，達(dá)到放松的狀態(tài)。側(cè)臥可以避免對(duì)腰椎以及脊柱的壓迫，更有利于腰間盤突出患者的睡眠。2、仰臥位：如果腰間盤突出患者疼痛不重，也可選擇仰臥位睡覺，仰臥位時(shí)可以在腰部放一個(gè)比較小的枕頭
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-21 425次
