感冒吃什么飯菜好得快？

男， 39歲

2020-09-12 5395次

病情描述：

感冒吃什么飯菜好得快？

醫(yī)生回答

李國(guó)剛主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

感冒的患者要多吃新鮮易消化的食物，如可以吃一些饅頭，面包，米飯等主食。菜類可以適量的吃一些綠色的青菜，如芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜。還可以適量的吃一些豆制品，如豆腐，豆腐皮，補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，提高免疫力，有助于感冒的康復(fù)。

意見建議：

感冒的患者要避免吃太油膩的食物，避免吃辛辣刺激的食物，要清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，另外，感冒的患者還需要應(yīng)用抗感冒的藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊等，緩解感冒癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

梁菲菲副主任醫(yī)師

張家口市第一醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

感冒的患者，應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜可能會(huì)有利于疾病的康復(fù)。比如可以進(jìn)行一些面條、大米粥、饅頭等易消化的主食，可以進(jìn)行一些菠菜、白菜、西蘭花等新鮮的蔬菜。進(jìn)食一些富含維生素C的水果，比如橙子、獼猴桃、草莓等等。也可以適當(dāng)進(jìn)食一些富含蛋白的食物，比如豆腐、牛奶等。

意見建議：

建議感冒的患者一定要多休息，不能熬夜，不能勞累，要多喝水。不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，不要飲酒。要保持一個(gè)輕松的心情。不要精神壓力過大。

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