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問(wèn)高血脂吃什么植物油好

女, 48歲

2021-05-28 1857次

病情描述:

高血脂吃什么植物油好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者在食用油方面應(yīng)該以植物油為主,比如說(shuō)葵花籽油,橄欖油,玉米油,花生油等。烹飪方法也應(yīng)該注意,不要進(jìn)行油炸,需要蒸,炒,燉等。高血脂指的是血脂異常,又稱(chēng)之為高脂血癥,包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。

意見(jiàn)建議:

高血脂的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜。根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果,可以增加一些粗糧作為主食,需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入。

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