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x型腿如何改善

女, 10歲

2023-01-04 1334次

病情描述:

x型腿如何改善

醫(yī)生回答

病情分析:

X型腿患者在平時生活中可以通過適當運動,按摩腿部肌肉以及膝關節(jié)予以改善。如果患者出現(xiàn)明顯的膝關節(jié)疼痛現(xiàn)象,影響關節(jié)正?;顒涌梢杂脢A板固定膝關節(jié),使膝關節(jié)內側外側副韌帶恢復正常收縮功能,在日常生活中走路時盡量走直線。 站立時雙腳與肩同寬,適當?shù)淖龆灼疬\動。

意見建議:

X型腿人群應定期就診骨科外科做下肢X光檢查,明確膝外翻的角度以及膝外翻的恢復狀況。日常生活中盡量不要劇烈運動或者長時間負重壓迫膝關節(jié)。

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