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• 濕氣重吃什么藥物祛濕

  如果是脾虛生濕，多用香砂六君子湯或者是健脾丸治療；如果濕邪是由外感導(dǎo)致，比如三伏天氣，濕氣是比較重的，如果感染了濕邪，會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、身體困重，可以多用一些藿香正氣來解表除濕。濕氣臨床上又有寒濕和濕熱的不同，由于脾主運(yùn)化水谷精微和水液，脾臟是喜燥而惡濕的，所以一般內(nèi)生的濕邪多從健脾來治療，也就是健脾除濕。臨床上還有一種濕熱，也就是濕從熱化，多見于平常喝酒比較多或者是長期吃油膩，如肉食過多的人，很容易形成肥胖。舌頭是紅的，舌苔是黃膩的，常見于肝火比較旺的人，也就是肝膽濕熱，可以用龍膽瀉肝湯來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 12609次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 5933次

• 濕氣重吃什么祛濕
  濕氣重的患者可以吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、茯苓、薏米、芡實、赤小豆等等，情況比較嚴(yán)重的話，可以吃一點健脾祛濕的中成藥來調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論后才能夠服用，還可以配合拔罐的方法。濕氣重的患者尤其要注意飲食，一定要清淡營養(yǎng)易消化，不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起胃腸功能的損傷，導(dǎo)致脾虛的情況加重，從而加重人體的濕氣。
  語音時長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 11524次

• 濕氣重吃什么食物祛濕
  體內(nèi)濕氣的運(yùn)化，要依靠脾來進(jìn)行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列，比如白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥，綠豆可以熬湯，冬瓜皮適合略有水腫的人。荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，可買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶，同樣有祛濕之效。吃姜也是化解體內(nèi)濕氣的一種好辦法，生姜有解表化濕功效，將其帶皮切下五六片放入滾開的水中待幾分鐘后就可以用了。值得提醒的是，僅在做菜中放入生姜調(diào)味是無法起到化濕作用的。辣椒雖然也能開胃助消化，但在祛濕方面卻功效一般。健脾化濕的同時更需要減少內(nèi)濕形成。因此，肥甘厚味的油膩食物，西瓜等涼性水果，冰品等生冷食物都應(yīng)少吃。在烹飪生菜、大白菜、苦瓜等涼性蔬菜時最好加入蔥、姜，以降低其寒涼性質(zhì)。
  語音時長 01:57”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-19 120051次

• 濕氣重吃什么祛濕
  病情分析：濕氣重患者容易會出現(xiàn)身體浮腫，體形比較肥胖，臉部愛出油，長痘痘，精神不振，大便容易黏馬桶等癥狀。意見建議：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃生冷刺激性食物，清淡飲食，多吃一些紅豆，薏米，山藥，白扁豆，茯苓，芡實等祛濕的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水，香砂六君子丸等藥進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 7302次

• 濕氣重怎么排濕
  病情分析：濕氣重的人可以適當(dāng)運(yùn)動，如跑步，健步走，游泳等，促進(jìn)身體器官協(xié)調(diào)運(yùn)作，有助祛濕。濕氣重的人飲食要適量，不要吃油膩，過咸，太甜的食物。忌食生冷，寒涼的食物，忌煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起。平時可以喝紅豆薏米粥祛濕，每天用熱水泡腳。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，忌食生冷寒涼的食物，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-04 34802次

• 濕氣重吃什么食物祛濕
  中醫(yī)里將風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火列為六淫、六邪、六氣。其中濕邪的特點是重濁黏膩，通俗講就是患者容易出現(xiàn)身體沉重、容易困倦、頭暈?zāi)X脹、大便黏膩、皮膚油膩或長疹子、容易發(fā)胖、白帶多、舌苔厚膩或者伴有齒痕等。同時，濕氣重的人伴有火氣，容易轉(zhuǎn)化為濕熱，表現(xiàn)為口氣臭有異味，咳黃痰，舌苔黃膩；濕氣重的人伴有寒氣，
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 15968次

• 濕氣重吃什么食物祛濕
  在臨床上濕氣重具體吃哪些食物可以祛濕，大致有以下幾個方面：1.可以選擇紅豆和薏米，用紅豆和薏米煮粥可以有較好的祛濕效果，原因在于紅豆有利水消腫的功效。而薏米有健脾益胃的功效，兩者相互配合在臨床上祛濕有非常好的療效。2.在平時的日常生活中，我們可以選擇冬瓜，山藥，蘿卜，綠豆等食物祛濕氣。如果身體濕氣重
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1071次