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怎樣治療腰疼?

男, 40歲

2019-12-10 1313次

病情描述:

怎樣治療腰疼?

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下腰疼的患者可以通過鍛煉或者物理療法按摩,熱敷,推拿以及服用藥物治療等方法來緩解腰疼的癥狀。一般的鍛煉方法有做仰臥起坐,廣播體操,瑜伽等。

意見建議:

建議腰疼的患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免久坐久站,要注意腰部保暖,避免做重體力勞動(dòng),也不能長(zhǎng)期的做彎腰工作。

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