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• 陰陽雙虛怎么調(diào)理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補(bǔ)腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據(jù)是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補(bǔ)腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進(jìn)行艾灸，也可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補(bǔ)陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴(yán)重的，另外還要注意保護(hù)腎經(jīng)，不要縱欲。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7618次

• 氣血虧虛怎么調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過服用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補(bǔ)益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動(dòng)物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點(diǎn)，適合中青年、女性、老年人等人群補(bǔ)益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升?；颊咝枰⒁獾氖?，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對于孕婦、月經(jīng)期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，有利于調(diào)理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:35
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 70842次

• 身體虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質(zhì)虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質(zhì)虛弱，應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面。第一，通過食物的方式來調(diào)理，比如可以膳食營養(yǎng)均衡，在粗糧和細(xì)糧之間均衡的應(yīng)用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調(diào)理體質(zhì)虛弱，比如一些補(bǔ)氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)一些體育鍛煉來調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質(zhì)虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調(diào)理，膳食營養(yǎng)均衡，以及增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉，體質(zhì)虛弱會(huì)得到很好的緩解。
  語音時(shí)長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 30917次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛的患者應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預(yù)防體虛的根本措施。第二，避風(fēng)寒適寒溫。在體虛的過程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時(shí)日常生活中應(yīng)該注意冷暖，避風(fēng)寒，適寒溫，盡量減少傷風(fēng)感冒發(fā)生。第三，調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調(diào)整飲食對于體虛是至關(guān)重要。一般以富含有營養(yǎng)，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對辛辣、肥厚，并且過于滋膩、生冷不潔的食物應(yīng)該少攝入。對于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應(yīng)該戒除。因此通過以上三點(diǎn)調(diào)整，相信體虛會(huì)得到明顯改善。
  語音時(shí)長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-27 39149次

• 身體虛怎么調(diào)理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態(tài)，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等情況，在中醫(yī)理論中只有氣，血，陰，陽平和人體才能夠達(dá)到健康的狀態(tài)。意見建議：對于身體虛的調(diào)理大致有以下幾個(gè)方面，第一，多吃一些營養(yǎng)均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應(yīng)該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補(bǔ)益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-09 4504次

• 體虛怎么調(diào)理
  病情分析：體虛的患者可以中醫(yī)調(diào)理，體虛的患者在臨床上屬于亞健康狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)乏力、心慌、氣短以及其他一些相關(guān)虛證的表現(xiàn)。意見建議：對于體虛的患者可以服用中成藥也可以服用中草藥進(jìn)行治療，在臨床上常用的中成藥包括：八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血口服液、四君子丸、歸脾丸等等。也可以選擇大補(bǔ)元?dú)忸惖闹兴?，其中包括：人參、黨參、太子參、黃芪等藥物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-08 10706次

• 內(nèi)虛外熱怎么調(diào)理
  內(nèi)虛外熱就是我們常說的陰虛內(nèi)熱，很多原因都會(huì)導(dǎo)致，平時(shí)不良的生活飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)不好，都會(huì)出現(xiàn)，可以選擇對癥的中藥，比如陰虛火旺者，可服用知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理，或配合推拿按摩和針灸艾灸等方式進(jìn)行輔助治療。在日常生活中注意增加營養(yǎng)，避免辛辣刺激上火生冷食物，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘岣叩挚沽?。從中醫(yī)角度來說，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1065次

• 內(nèi)虛外熱怎么調(diào)理
  內(nèi)虛外熱是一種中醫(yī)術(shù)語，指的是體內(nèi)陰陽失衡，導(dǎo)致內(nèi)虛（如氣虛、血虛、陰虛等）而外在表現(xiàn)為熱的癥狀。調(diào)理內(nèi)虛外熱需要從飲食、生活習(xí)慣和中藥治療等多方面入手。首先，在飲食方面，應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次