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老年人高血壓應(yīng)該注意哪些

女, 67歲

2019-09-26 2718次

病情描述:

老年人高血壓應(yīng)該注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人由于動(dòng)脈管壁發(fā)生硬化,彈性減弱,血壓升高,血流緩慢而容易發(fā)生腦血管意外。

意見建議:

主要改變不良行為,比如不要吸煙,少飲酒或者不喝酒,多吃一些低脂肪,多纖維素的飲食,多吃一些谷物食物,增加一些體育活動(dòng)。在起床的過程中,要慢慢起床,適應(yīng)后再完全直立,避免發(fā)生體位性低血壓。

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