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懷孕初期能吃韭菜嗎

女, 30歲

2020-07-30 1916次

病情描述:

懷孕初期能吃韭菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期能吃韭菜,但不要過多。韭菜中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素和多種維生素,在孕期吃韭菜可以促進胃腸蠕動,補充維生素,能夠緩解便秘現(xiàn)象,而且還可以補充微量元素,對胎兒發(fā)育有一定好處

意見建議:

建議在孕初期少量吃韭菜,因為韭菜不易消化,如果食用過多可能會引起胃不適。孕期飲食要營養(yǎng)均衡多樣化,避免挑食,多吃高蛋白食物。

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