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頸椎和腰椎有哪些關(guān)聯(lián)

男, 60歲

2020-07-02 941次

病情描述:

頸椎和腰椎有哪些關(guān)聯(lián)

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎和腰椎是脊柱的兩個(gè)生理性前凸彎曲,是人類在直立行走過程中逐步演化出的生理彎曲,對(duì)維持人體站立狀態(tài)的矢狀面平衡有著重要的影響。同時(shí),兩者由于兩個(gè)節(jié)段椎體間活動(dòng)度較大,亦成為椎間盤突出、椎體間不穩(wěn)的高發(fā)節(jié)段。

意見建議:

為避免頸腰綜合征的發(fā)生,人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)當(dāng)避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,并適當(dāng)參加一些太極拳、八段錦等功能鍛煉活動(dòng)。

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