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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現(xiàn)在的低頭族很容易出現(xiàn)脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現(xiàn)頸后部的疼痛，當(dāng)然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現(xiàn)脖子疼應(yīng)該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡(luò)的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡(luò)油涂在脖子上，并使用適當(dāng)?shù)耐颇冒茨κ址?，使皮膚有發(fā)熱的感覺為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡(luò)。4.改變不良的生活習(xí)慣：避免經(jīng)常低頭、伏案工作、經(jīng)常貪涼，可能要注意保暖，經(jīng)常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:36
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5369次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時候，用一些疏風(fēng)散寒的藥。患者主要表現(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對的密閉，休息的環(huán)境相對的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 83666次

• 脖子疼痛怎么辦
  如果是外傷引起，這種情況首先要限制頸部的活動，以防止損傷加重，導(dǎo)致疼痛的加重。同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥和活血化瘀藥物，來促進瘀血腫脹的消退和疼痛的減輕。如果病人的脖子疼痛是勞損導(dǎo)致，肌筋膜炎引起。這種情況可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合頸部的針灸、理療的治療來緩解病人的疼痛。而如果病人的頸部疼痛是頸椎病導(dǎo)致，最好行頸部的磁共振檢查，并且根據(jù)檢查的結(jié)果選擇保守或者是手術(shù)的治療來緩解疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2281次

• 脖子下方疼痛怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了頸下方疼痛，平時要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后，導(dǎo)致頸部的軟組織產(chǎn)生痙攣，就會加重疼痛。并且可以應(yīng)用頸下部的暖水袋或者是熱毛巾的熱敷，來解除組織的痙攣，并且促進了局部的血液循環(huán)，對疼痛的緩解，也有一定的幫助作用。如果病人疼痛比較重，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止疼的藥物來緩解疼痛，必要時可以應(yīng)用針灸、理療的治療，來緩解組織的痙攣，從而緩解病人的疼痛，并且可以行頸肩部位的磁共振檢查，來看是什么原因?qū)е碌奶弁?，明確病因以后，最好應(yīng)用針對病因的治療，來徹底的恢復(fù)病人頸下部疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 5635次

• 脖子僵硬疼痛怎么辦
  患者經(jīng)常落枕是由于頸椎退變的原因造成的，加上患者睡眠習(xí)慣不好，睡覺時一直令肌肉處于痙攣狀態(tài)，很容易出現(xiàn)脖子僵硬，出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。這部分患者要加強頸椎肌肉的放松，改正不良的睡眠習(xí)慣，能夠有效避免脖子僵硬疼痛的表現(xiàn)，一部分患者還可以到專門科室做按摩、沖擊波、局部注射等治療，對于緩解脖子僵硬疼痛有明顯效果。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 2703次

• 脖子轉(zhuǎn)動疼痛怎么辦
  脖子轉(zhuǎn)動時疼痛，考慮為頸椎病。一般都在這邊的原因是平時的坐姿不正確，并且經(jīng)常低頭看手機，睡覺的枕頭過高過矮，經(jīng)常落枕鍛煉身體所導(dǎo)致的。針對這種情況的話，建議平時玩手機超過一個小時以后起來活動活動肩部和頸部，并且要注意肩部頸部的保暖。癥狀沒有緩解，持續(xù)時間長，就需要去醫(yī)院進行治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 3304次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛的常見原因及治療措施主要有以下幾種：脖子疼痛可能與肌肉勞損有關(guān)。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機或久坐不動，都可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張和疼痛。此時，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱罂梢杂行Ь徑馓弁础ｎi椎病也是導(dǎo)致脖子疼痛的常見原因。頸椎病通常由于頸椎間
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛難忍可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進行治療，脖子疼痛難忍可能是頸椎病導(dǎo)致的，也有可能是甲狀腺腫的原因。1、頸椎?。侯i椎病可能是因為患者長期低頭工作引起的，也有可能是局部受涼的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者脖子疼痛難忍，而且在轉(zhuǎn)頭或活動的時候，疼痛感會明顯加重，病情嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)活動受限，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 173次