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• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節(jié)植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫(yī)院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 11058次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-23 4779次

• 困還睡不著覺什么原因
  很困但是睡不著覺的癥狀多數(shù)是屬于神經衰弱，由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起的失眠癥狀。這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療，在睡眠前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到睡眠的作用，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等?；颊咴谌粘５纳罾?，一定要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也要多吃一些乳制品類、豆制品類的食物，多做一些體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，可以提高身體免疫力，起到輔助治療失眠的作用。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-05 23225次

• 困還睡不著覺什么原因
  最常見的原因還是因為心理原因引起的，比如患者考慮事情非常多，壓力非常大，精神過于的焦慮緊張，肯定是會出現(xiàn)入睡困難。另外如果患者大量的喝酒、喝濃茶、喝咖啡，也可以導致出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)。除此之外，如果患者有不寧腿綜合征等疾病，也是會嚴重的影響睡眠的。建議患者一定要放松心情，學會調節(jié)壓力，白天適當?shù)倪M行戶外運動，要注意少喝茶，少喝咖啡。如果經常出現(xiàn)這種情況，建議患者醫(yī)院就診，必要時可以服用新型的非苯二氮卓類藥物來進行干預治療。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-30 2286次

• 發(fā)燒睡不著覺什么原因
  發(fā)燒是身體疾病的一個信號。一個是感冒發(fā)燒，另一個是身體內部有炎癥發(fā)燒，哪種發(fā)燒都會影響睡眠。發(fā)燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來，建議最好去醫(yī)院檢查一下，或吃藥或打針都會退燒的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-28 4704次

• 睡不著覺是什么原因
  睡不著的主要原因主要是由于精神壓力過大，或者是由于熬夜所造成的，也有可能是前一天沒有休息好，或者是在睡前進行了緊張刺激的游戲，看了刺激性的游戲導致精神高度緊張，所以會睡不著，在進行治療的時候，不要有過多的壓力，不要熬夜。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 4703次

• 心慌睡不著覺什么原因
  心慌睡不著覺可能與生理因素有關，也有可能是病理因素引起的，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、植物神經功能紊亂等。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大，可能會出現(xiàn)心慌睡不著覺，這是一種正常生理現(xiàn)象，如果沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、病理因素：冠狀動脈粥樣硬化性心臟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-05 678次

• 發(fā)燒睡不著覺什么原因
  發(fā)燒是身體疾病的一個信號。一個是感冒發(fā)燒，另一個是身體內部有炎癥發(fā)燒，哪種發(fā)燒都會影響睡眠。發(fā)燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來，建議最好去醫(yī)院檢查一下，或吃藥或打針都會退燒的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-27 1020次