問女人手腳冰涼吃什么好
病情描述:
女人手腳冰涼吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人手腳涼應(yīng)多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)犷愂澄铮m宜食物可多食一些具有補(bǔ)腎陽虛作用的食品,如羊肉、狗肉等??梢杂媒蠹t糖水喝。平時(shí)要注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。還要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
意見建議:
為你推薦
-
手腳冰涼吃什么好 有哪些較好的調(diào)理方法呢手腳冰涼吃什么好?有哪些較好的調(diào)理方法呢?(手腳冰涼、腎陽虛、貧血、鐵之緣片)手腳冰涼的原因有腎陽虛,還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現(xiàn)手腳冰涼。女性較容易造成缺鐵性貧血,也容易手腳冰冷。腎陽虛要中藥來調(diào)理補(bǔ)腎,因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時(shí)建議服用鐵之緣片,它富含阿膠可以提高血?dú)飧纳蒲貉h(huán),血?dú)馔⒖梢钥购瑫r(shí)進(jìn)食補(bǔ)鐵食物豬肝、豬血、阿膠、黃芪、紅棗等食物補(bǔ)血,多參加體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。01:15
-
小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測量體溫,如果體溫較高,伴有手腳冰涼,提示發(fā)燒會(huì)比較高,接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升,此時(shí)可以通過以下方法進(jìn)行治療:一,正確使用退燒藥,如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物,但需要密切觀察體溫的變化,如果小孩的溫度超過38度5,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療,比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二,注意小孩衣服的增減,讓小孩多穿些衣服,多蓋些被子,做好保暖的工作,避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水,保證液體的攝入,也有利于散熱。三,注意飲食,手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E,如核桃、花生、黑芝麻等,多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?,避免吃生冷的食物,比如冰品或者喝冷飲?/div>01:38手腳冰涼吃什么好??手腳冰涼宜常吃溫補(bǔ)的食物,如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等。冬天吃不僅讓身子暖,可以達(dá)到補(bǔ)腎見效,手腳也不再冰冷。中藥中有許多藥物可以改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、鮮毛、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等,不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用可以改善手腳冰涼的癥狀。還可以給大家介紹一種抗手腳冰冷濕補(bǔ)法,用人參、枸杞各五錢,加入1500毫升的水,用大火煮滾后,再用小火煮15到20分鐘即可飲用;也可以使用人參7到8片,核桃15到20顆,加水蓋過,用大火煮開后,再用小火煮10到20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將煮熟的渣一并服用。語音時(shí)長 1:37”手腳冰涼吃什么好第一,就是可以喝這個(gè)大棗生姜湯,可以將大棗生姜還有紅糖然后進(jìn)行熬制這個(gè)湯,也可以進(jìn)行這個(gè)口服,它具有補(bǔ)中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時(shí)那生姜還有這個(gè)姜辣素,對(duì)于心臟和血管兒都有一個(gè)直接興奮作用??梢允剐奶涌煅軘U(kuò)張進(jìn)而改善血液循環(huán)。第二,再就是可以吃這個(gè)姜絲爆羊肉,羊肉也是一種溫?zé)嵝缘氖澄锟梢远喑砸恍┑摹A硗饪梢猿赃@個(gè)西洋參,西洋參具有補(bǔ)氣的一個(gè)良藥,可以單獨(dú)泡水直接引用。第三,再就是多吃一些芝麻和花生,它們可以加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的一個(gè)能力,同時(shí)還有擴(kuò)張血管的作用。第四,再就是平??梢猿砸恍┭笫[、辣椒這些食物,可以幫助身體產(chǎn)生熱量促進(jìn)血液循環(huán)的。平時(shí)也要加強(qiáng)這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉注意保暖。語音時(shí)長 1:18”女人手腳冰涼要吃什么藥病情分析:女人手腳冰涼往往是由于腎陽虛導(dǎo)致的,可以服用四逆散或者是金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理,也可以服用附子干姜湯等一些溫?zé)岬乃幬镞M(jìn)行治療。意見建議:對(duì)于女人手腳冰涼,在服用藥物的同時(shí)要注意保溫,不要沾涼水,不要吃一些生冷寒涼的食物。同時(shí)還可以配合針灸和按摩進(jìn)行治療,可以改善手腳冰涼的癥狀。女人手腳冰涼看什么科病情分析:女人手腳冰涼可以看中醫(yī)婦科就診。吃一些中成藥物來溫腎散寒,調(diào)理體質(zhì),同時(shí)配合針灸,艾灸,理療等方法進(jìn)行調(diào)理,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議:運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán),尤其針對(duì)需要久坐辦公的上班族,若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動(dòng),建議適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動(dòng),可以使身體循環(huán)正常。女人手腳冰涼怎么調(diào)理吃什么藥女人手腳冰涼可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、注意保暖、藥物治療、按摩等進(jìn)行調(diào)理,可以遵醫(yī)囑吃當(dāng)歸、黃芪、枸杞等藥。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):女人手腳冰涼的原因有很多,主要包括體質(zhì)寒涼、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。日常可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),可以幫助改善血液循環(huán),女人手腳冰涼怎么食補(bǔ)女人是指女性。女性手腳冰涼可以補(bǔ)的食物包括食用溫?zé)崾巢?、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。1、食用溫?zé)崾巢模憾嗍秤靡恍責(zé)嵝缘氖巢?,如生姜、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等,可以幫助提升體內(nèi)的陽氣,改善手腳冰涼的情況。2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):適
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊