為你推薦

• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因?yàn)槟軌蚋纳浦|(zhì)代謝，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達(dá)到減肥的目的。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5462次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨(dú)用拔罐來達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨(dú)立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4702次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說按摩側(cè)腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進(jìn)行順時針畫圓按摩，動作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復(fù)十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9961次

• 苦瓜減肥有效果嗎
  苦瓜具有減少脂肪，降脂，降膽固醇的作用，所以適當(dāng)?shù)氖褂每喙蠈p肥是有不錯的效果的。但是單純吃苦瓜來減肥是不夠的，效果也是因人而異的，想要有效的減肥最好可以做好飲食的控制和運(yùn)動鍛煉來進(jìn)行。飲食方面需要低熱量的飲食，這樣才能有效地減少熱量的攝入，避免更多的脂肪形成。飯前還可以喝一杯能夠促進(jìn)降脂排毒的荷葉茶，對促進(jìn)減肥有很好的幫助。此外堅持每天運(yùn)動，對于燃燒脂肪是很有好處的，在日常生活中，飲食也是要注意的，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，要喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15409次

• 初心果減肥糖安全嗎
  任何減肥產(chǎn)品都是不安全的，所以建議您最好不要使用減肥產(chǎn)品來減肥，可以通過運(yùn)動或者是節(jié)食來減肥，節(jié)食也要注意營養(yǎng)均衡，一般可以多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┑椭Ｄ?，雞蛋，豆制品等來補(bǔ)充營養(yǎng)。不要吃過油過咸過甜的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 2303次

• 初心果減肥糖怎么吃
  初心果減肥糖的成分是純天然的，主要成分有蘋果，香蕉，菠蘿。這些水果都具有潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的功效，所以服用初心減肥糖能夠降低膽固醇，它的原理是以果粉為代餐，幫助加速葡萄糖的分解，降低血液中的含糖量和脂肪，膽固醇。一般一天一次，一次可吃1/2袋。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 3004次

• 草本果蔬減肥有效果嗎
  草本果蔬在這里一般指的是草本果蔬壓片糖果，草本果蔬壓片糖果減肥通常沒有效果，可以通過運(yùn)動的方法進(jìn)行減肥。適當(dāng)吃草本果蔬壓片糖果能夠在一定程度上增加身體的飽腹感，減少食物攝入，但需要注意的是，吃草本果蔬壓片糖果后，并不能消除已經(jīng)存在于體內(nèi)的脂肪，所以不能夠達(dá)到減肥的作用。而且盲目吃還有可能會對胃腸道造
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-04 0次

• 痛風(fēng)減肥有效果嗎
  痛風(fēng)患者減肥對于疾病是有很大幫助的，所以是有效果的。痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血中尿酸濃度過高，從而引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟的損害，其中以痛風(fēng)性腎病和腎結(jié)石最為常見，痛風(fēng)往往有一定的家族遺傳傾向，而且通常會出現(xiàn)肥胖的癥狀
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 160次