国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)吃什么排宿便

男, 40歲

2020-10-29 2121次

病情描述:

吃什么排宿便

醫(yī)生回答

病情分析:

想要排出宿便、緩解便秘可以多吃些富含纖維素的粗糧、蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、麥麩等。如果經(jīng)上述處理無(wú)效,可以選用促胃腸動(dòng)力藥,如莫沙必利等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。平時(shí)也可多吃富含油脂的大油和果仁,多喝水也對(duì)排宿便有作用。

意見(jiàn)建議:

建議宿便情況較重的人群,平時(shí)除了規(guī)律清淡飲食,多吃些富含纖維素的食物外,還應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。如果宿便、便秘情況較重,可以適當(dāng)應(yīng)用些滲透性瀉劑,如乳果糖等。

為你推薦