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腳脖子酸疼是怎么回事

男, 26歲

2020-04-20 1738次

病情描述:

腳脖子酸疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腳脖子酸疼首先考慮是否是因?yàn)槭艿酵鈧热玑四_或其他情況而引起的。其次,也可能是白天勞累過度導(dǎo)致腳踝組織勞損。

意見建議:

建議患者晚上時(shí)可以用熱水袋熱敷腳踝疼痛的部位,也可以輕輕的用手按摩,緩解酸痛的癥狀。其次,平時(shí)應(yīng)避免勞累過度,避免穿高跟鞋。應(yīng)該適當(dāng)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持健康良好的作息習(xí)慣。

病情分析:

腳脖子酸疼常常是局部的無菌性的炎癥引起的,比如長時(shí)間的站立行走以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,會(huì)引起局部充血、水腫,釋放一些炎癥性細(xì)胞因子,導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。

意見建議:

建議患者平時(shí)要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立、行走,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,防止外傷,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物治療。

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