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減肥期間大腿酸是好是壞

女, 38歲

2020-06-10 6431次

病情描述:

減肥期間大腿酸是好是壞

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間如果通過運(yùn)動導(dǎo)致大腿有酸的癥狀,主要可能是乳酸堆積刺激引起的癥狀,也可能是肌肉勞損,肌肉拉傷引起。一般主要考慮是局部的血液循環(huán)不好,這也要適當(dāng)?shù)臏p少活動量,避免過度量運(yùn)動。肌肉勞損引起的癥狀通過休息都是可以好轉(zhuǎn)。

意見建議:

運(yùn)動完以后適當(dāng)?shù)陌茨蛘哂脽崦頍岱罂梢詼p輕酸的癥狀,可以外用云南白藥噴霧劑,運(yùn)動期間多吃新鮮的蔬菜水果。

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