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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85484次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4686次

• 腰椎間盤突出適合跳什么舞
  對于腰椎間盤突出的患者，主要是腰部的椎體，過度的受力摩擦，就會引起椎體間的椎間盤過度到擠壓，從而引起椎間盤纖維環(huán)破裂，內(nèi)部的髓核就會順著破損的纖維環(huán)部位突出于椎管內(nèi)，導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓，從而引起明顯的腰部疼痛及臀部和腿部放射性疼痛。所以說，對腰椎間盤突出的患者，不適合跳舞，因為在跳舞的過程中，腰部需要反復(fù)的屈伸和旋轉(zhuǎn)扭曲，這種情況就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤受力加重，就會導(dǎo)致纖維環(huán)破損加重的情況，從而就會引起內(nèi)部的髓核突出增加，就會加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-25 3400次

• 腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎
  如果目前并不處于腰椎間盤突出的急性期，患者可以跳廣場舞。但是在跳舞的過程中還需要特別注意，盡量避免進(jìn)行大幅度的彎腰動作，盡量使腰椎的受力減少。而如果患者現(xiàn)在處于腰椎間盤突出的急性期，患者是絕對不可以跳廣場舞的。如果在這個時間段跳廣場舞會導(dǎo)致椎間盤與神經(jīng)根摩擦加重，也會使得神經(jīng)根和脊髓水腫明顯的加重，所以就會導(dǎo)致臨床的癥狀也會加重，而且也不利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。發(fā)生了腰椎間盤突出患者也可以進(jìn)行五點支撐的鍛煉，或者是選擇游泳的鍛煉，倒走的鍛煉也可以。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 4164次

• 腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者是可以跳廣場舞的，廣場舞是一種比較平和的運(yùn)動，一般不會對于腰部造成損傷，但是在急性發(fā)作期還是要注意休息。意見建議：腰椎間盤突出的患者，如果沒有明顯癥狀的話，一般的運(yùn)動都是可以的，比如走路，慢跑，游泳，練太極等活動。避免做一些劇烈的活動，比如打籃球，足球等，以免運(yùn)動不當(dāng)造成損傷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-19 3103次

• 腰椎間盤突出可以跳肚皮舞嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候可以適當(dāng)?shù)奶瞧の?，但是避免過度。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀說明神經(jīng)受到了損害，需要積極的睡硬板床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期，更應(yīng)該做到嚴(yán)格臥床，這個時候就不可以跳肚皮舞了，否則有可能會導(dǎo)致癥狀加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2403次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出是一種影像學(xué)上的描述，僅僅是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，大部分情況下不會引起癥狀，如果引起了癥狀就稱之為腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出是能夠跳拉丁舞，拉丁舞的時候要注意避免過度避免扭傷，循序漸進(jìn)，拉丁舞的環(huán)境也要不能寒冷，否則有可能會導(dǎo)致腰肌勞損，腰部疼痛，加重了椎間盤的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 330次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出患者能否跳拉丁舞，取決于病情嚴(yán)重程度、身體狀況、治療情況、恢復(fù)階段以及舞蹈動作強(qiáng)度等。1、病情嚴(yán)重程度：若突出較輕，癥狀不明顯，適當(dāng)?shù)奈璧竸幼骺赡芸尚小５珖?yán)重突出，神經(jīng)受壓明顯，跳舞易加重病情。2、身體狀況：身體基礎(chǔ)好，肌肉力量
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次