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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5327次

• 血糖高血脂高掛什么科

  現(xiàn)在血糖高和血脂高的人群，都非常得多，而且血糖和血脂，經(jīng)常容易同時升高。因?yàn)檠呛脱纳?，在發(fā)病的原因上，有很多共同的地方，比如隨著年齡的增長。還有就一些遺傳的因素，基因的因素，自身代謝的減慢等等，再有就是這種不健康的生活方式，比如運(yùn)動太少，過度的肥胖，或者過度油膩的飲食，或者說進(jìn)食過多、量過大等等，吃得太多，胡吃海塞等等。所以血糖和血脂，基本上都是吃出來的病，都是富貴病，那么血糖和血脂高的時候，掛什么科去看病呢，主要看一看你有什么感覺，如果沒有明顯的感覺，就是血糖血脂都高，那么也可以掛內(nèi)分泌科，這一個科可能血糖、血脂都可以解決。因?yàn)橹饕强磧?nèi)分泌和代謝，如果有癥狀，包括心腦血管供血不足的表現(xiàn)，也可以去掛。除了內(nèi)分泌以外，可以掛心臟內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10369次

• 血糖高高血脂吃什么
  血糖高，高血脂的患者，建議多吃新鮮的蔬菜。可以選用顏色較深的并且是綠色顏色的蔬菜，這類蔬菜含有大量的纖維素，可以促進(jìn)患者腸道蠕動。另外它還可以增加患者的飽腹感，減少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意進(jìn)食綠色青菜時盡量以清炒、涼拌為主，盡量少放調(diào)料，一些醬油，味精等等，盡量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者還可以吃一些口感較酸的水果，比如酸的獼猴桃等等。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1900次

• 高血糖高血脂應(yīng)該注意什么
  高血糖，高血脂應(yīng)該注意，要保證良好的生活方式，良好的生活方式是建議患者要控制理想的體重。另外要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，再就是要戒煙，因?yàn)榭刂屏己玫睦硐氲捏w重以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以達(dá)到降糖和降脂的目的。另外就是吸煙是高血糖和高血脂的一個高危因素，所以戒煙也可以幫助降糖和降脂。最后就是如果高血糖和高血脂，通過這些辦法沒有達(dá)到比較好的降糖和降脂的效果的話，可能需要使用一些藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到比較好的治療效果。
  語音時長 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2160次

• 血糖高高血脂吃什么好
  病情分析：糖血脂高的患者可以適當(dāng)吃一些南瓜，苦瓜，黃瓜，洋蔥等食物，同時應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，適當(dāng)服用降血糖的藥物以及降脂血脂的藥物。意見建議：建議患者在咨詢醫(yī)生后，參考自身目前的身體素質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫能力。另外，建議患者定期測量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出現(xiàn)異常波動，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 902次

• 高血糖高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：高血脂、高血糖的患者需要注意低鹽低脂糖尿病飲食，不要吃的太甜，不要吃肥肉和動物內(nèi)臟，多運(yùn)動，控制體重，減肥，戒煙限酒。意見建議：高血脂高血糖的患者需要注意血脂血糖的控制，建議規(guī)律服用降糖藥物，必要時可以皮下注射胰島素，盡量把空腹血糖控制在7mmol/l左右，餐后兩小時血糖控制在8mmol/l左右?？梢酝瑫r服用降脂藥，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、非諾貝特等。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-02 1301次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，屬于是三高里面的兩高，像這種情況，患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變，不要吃比較咸的食物，應(yīng)該保持清淡飲食。平?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體，每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動，保持在半個小時左右的鍛煉時間，這樣的話對于調(diào)節(jié)血脂
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 348次

• 高血糖高血脂注意什么
  隨著生活水平的提高，高血糖和高血脂已經(jīng)成為困擾許多人的健康問題。那么，面對這兩種疾病，我們需要注意些什么呢？下面我們一起深入探討這個問題。1、調(diào)整飲食：應(yīng)避免高糖、高脂、高鹽的食物，比如巧克力、肥肉、咸菜等，選擇低糖、高纖維的飲食，如黃瓜、
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次