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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的不負(fù)重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4008次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53455次

• 大腿肌肉痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了大腿肌肉疼痛的情況，一是考慮外傷導(dǎo)致的。再就是考慮由大腿部肌肉過度的受力引起的肌肉勞損的癥狀，也會(huì)引起肌肉的收縮，以及松弛度的減弱，從而導(dǎo)致大腿部肌肉的疼痛。還有就是見于髖關(guān)節(jié)部位的疾病，比如說髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病，也會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)的肌肉疼痛。還有就是見于梨狀肌綜合癥所導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)受壓，及腰椎間盤突出所引起的神經(jīng)根受壓也會(huì)引起大腿后側(cè)的肌肉疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免大腿部位過度的負(fù)重，特別是避免膝關(guān)節(jié)部位屈伸的活動(dòng)，或者是避免蹲起、跑跳的活動(dòng)，以免加重大腿部肌肉受力，從而加重肌肉的疼痛，可以行大腿部熱敷、理療、針灸的治療，并且配合非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來恢復(fù)大腿部肌肉的疼痛。
  語音時(shí)長 1:52”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 4858次

• 大腿肌肉疼怎么辦
  腿肌肉疼痛可以通過按摩沖擊波治療等方法來進(jìn)行緩解，大腿肌肉疼痛，是喜歡運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問題，出現(xiàn)這種情況可以選擇進(jìn)行熱敷，因?yàn)闊岱蟮臅r(shí)候，局部的血管擴(kuò)張血液流通加速，能夠?qū)⒁恍┧嵝晕镔|(zhì)盡快帶走，疼痛就會(huì)因此而得到緩解。也可以進(jìn)行按摩，通過不斷的擠壓使得P物質(zhì)被打碎，然后被血液帶走，還可到疼痛科進(jìn)行沖擊波治療，每分鐘上千次的沖擊能，能快速的更深層的將P物質(zhì)打碎，P物質(zhì)打碎以后，疼痛就能得到一定的環(huán)境，平時(shí)也應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)后的拉伸，讓酸性物質(zhì)大范圍的擴(kuò)散，減少堆積從而減輕疼痛，腿肌肉酸痛的人群，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)方面多加的注意，可以設(shè)計(jì)一個(gè)比較合理的運(yùn)動(dòng)安排，這樣會(huì)有一定的幫助。
  語音時(shí)長 1:37”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 6602次

• 大腿肌肉多怎么辦
  大腿肌肉多，有很多辦法可以減掉，可以通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來減掉大腿的肌肉，飲食上也要做好調(diào)整，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肥肉和米飯，也可以達(dá)到瘦大腿的功效，切記不要采用節(jié)食的方法來減肥，這是不健康的。也可以通過醫(yī)療美容的方式來減掉大腿肌肉，比如抽脂，抽脂可以抽掉大腿的脂肪，這種方法對(duì)于減少大腿肌肉的效果是比較好的。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 大腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：可以做理療，針灸，推拿按摩等治療，還可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，普生片等。如果效果不好可以進(jìn)行封閉治療。常見的病因是運(yùn)動(dòng)過度或者肌肉拉傷引起的。意見建議：建議到醫(yī)院檢查治療，明確診斷以后采取合理的治療措施，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)過量。另外運(yùn)動(dòng)前要熱身，避免用力不當(dāng)引起肌肉拉傷，注意休息。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1102次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉緊繃怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)肌肉緊繃可能是過度疲勞、肌肉拉傷、筋膜炎等原因?qū)е?，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、過度疲勞：如果做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)，會(huì)使肌肉長期處于緊張狀態(tài)，久而久之會(huì)形成肌肉緊繃?？梢酝ㄟ^充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，能夠使肌肉逐漸松懈。2、肌肉拉傷：如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對(duì)病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動(dòng)，并且避免長時(shí)間爬樓梯或者是登山的活動(dòng)，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對(duì)于疼痛的緩解有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 606次