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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7176次

• 為什么下肢動脈硬化閉塞癥好發(fā)于“三高”人群

  首先咱們說三高人群是什么,三高指的是高血壓、高血糖和高血脂,這些都是動脈硬化閉塞癥的一種高危因素,同時還有吸煙,也是一個高危因素,一般高血脂的患者,血脂的增高,會導(dǎo)致全身血液粘稠度增高,血脂的異常,這些血脂沉積在血管壁上,會導(dǎo)致局部血管壁逐漸形成狹窄會閉塞,導(dǎo)致局部的動脈硬化閉塞癥的形成,再有就是高血壓,高血壓的增高,會導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜的損傷,血管壁內(nèi)膜損傷以后局部的脂質(zhì),會沉積在這些血管損傷的部位,也會導(dǎo)致,局部動脈硬化閉塞癥的發(fā)生,血糖的升高,一個方面是導(dǎo)致了胰島素本身的,一些生長因子的刺激,導(dǎo)致了血管壁本身受到損傷,導(dǎo)致脂質(zhì)沉積,同時高血糖也是導(dǎo)致,血脂異常的危險因素之一,血脂升高以后,或者血脂異常以后,也可以導(dǎo)致血脂沉積,脂質(zhì)沉積在血管壁上,導(dǎo)致動脈硬化閉塞癥的發(fā)生,所以三高人群,是容易導(dǎo)致動脈硬化閉塞癥的,這三高是導(dǎo)致動脈硬化閉塞癥的危險因素。

  

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  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 3140次

• 三高吃什么好
  三高在臨床上非常的多見，包括高血糖，高血壓，高血脂，三高吃什么好是廣大群眾最為關(guān)心的問題，大致有以下幾個方面是能夠三高的患者常吃的食物。第一，多吃粗糧，多吃粗糧對三高是有好處，能夠降低血脂，不升血糖和降低血壓的作用，常選的這樣的粗糧包括高粱米，小米，蕎麥等等。第二，多吃綠葉蔬菜，綠葉蔬菜屬于粗纖維不單單能夠降血糖，還能夠降血脂以及不升高血壓，而綠葉蔬菜的種類有很多，其中包括大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麥菜以及芹菜等等每頓飯可以吃一斤的綠葉蔬菜非常好。第三，應(yīng)該多喝水，多喝水對于三高的患者是有好處，因?yàn)樗軌蛟黾芋w內(nèi)的循環(huán)和代謝，所以三高的患者應(yīng)該盡量的多喝一些水。
  語音時長 1:32”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-02 14501次

• 三高吃什么藥
  三高指高血糖、高血壓、高血脂，藥物選擇方面要針對這三個不同的情況選擇合理的用藥。高血糖要根據(jù)患者具體的血糖的高低、病情情況、年齡、合并基礎(chǔ)疾病情況做出判斷，常用的降糖藥有口服降糖藥，里面包括雙胍類的噻唑烷二酮類藥物、胰島素促泌劑、格列奈類的胰島素促泌劑，還有α-糖耐抑制劑，這是現(xiàn)在比較常用的口服藥。胰島素根據(jù)不同的情況又分為很多種類，根據(jù)患者具體情況選擇不同種類胰島素治療就可以。高血壓常用的藥物的話包括，arb類以及acei類，兩者是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑，這是兩種同一類藥物。另外就是β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑以及利尿劑。高血脂方面可選擇的藥物包括有他汀類的調(diào)脂藥或者是β類調(diào)脂藥，這兩個是零售商比較常用的。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 15323次

• 三高吃什么好
  病情分析：三高包括高血糖、高血壓、高血脂，需要服用藥物進(jìn)行調(diào)理。高血糖可服用二甲雙胍、阿卡波糖。高血壓可服用美托洛爾、氨氯地平。高血脂可服用辛伐他汀，阿托伐他汀。三高患者平時要調(diào)理好飲食，多吃蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品，減少高鹽、高糖、高脂的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：三高要定期監(jiān)測血糖、血脂、血壓。平時可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽、廣場舞等，能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)，對降糖、降壓、降脂都有益處。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-03-14 2003次

• 三高吃什么水果好
  如果說有三高的話，建議選擇水果的時候還是要選擇一些糖分比較少的水果是比較好的，而且在飲食當(dāng)中一定要做到歷史低鹽低膽固醇的飲食方式，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，平時多鍛煉身體。要保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4303次

• 三高吃什么中成藥好
  三高，即高血壓、高血糖、高血脂，是現(xiàn)代人常見的健康問題。中醫(yī)通常會采用不同的中成藥進(jìn)行針對性治療。其中，絞股藍(lán)總苷分散片主要用于降血脂，牛黃降壓丸主要用于降血壓，參芪降糖顆粒則主要用于降血糖。1、絞股藍(lán)總苷分散片具有養(yǎng)心健脾、益氣和血、除痰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調(diào)整也對穩(wěn)定三高至關(guān)重要。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。1、科學(xué)飲食對于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次