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問(wèn)孩子補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么時(shí)候

男, 9歲

2018-11-22 9904次

病情描述:

孩子補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么時(shí)候

醫(yī)生回答

病情分析:

補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是上午的10:00左右,而且每次補(bǔ)鋅周期為2個(gè)月,最佳的補(bǔ)鋅周期是春季和秋季。因?yàn)殇\會(huì)隨著汗水大量流失,春季補(bǔ)鋅是預(yù)防夏季因出汗鋅的流失,秋季補(bǔ)鋅則是為了彌補(bǔ)因夏季出汗所流失的鋅。多食含鋅食物,如牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝、

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