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孕期可以吃生蠔嗎

女, 37歲

2020-07-19 2099次

病情描述:

孕期可以吃生蠔嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間可以生蠔,因為生蠔含有的優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素非常多,它是一種營養(yǎng)美味的海產(chǎn)品,適當?shù)氖秤脤υ袐D和胎兒有好處。

意見建議:

孕期吃生耗一定要注意適量,以免吃多了引起體內(nèi)的重金屬超標。而且生蠔一定要加工熟,因為生吃生蠔有感染寄生蟲的風險,這樣反而對孕婦會不利。孕期吃任何海產(chǎn)品都需要煮熟,注意營養(yǎng)合理搭配才能促進寶寶的生長發(fā)育。

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