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小麥糖尿病能吃嗎

男, 22歲

2020-06-09 3608次

病情描述:

小麥糖尿病能吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

小麥糖尿病患者盡量少吃,小麥屬于碳水化合物,升糖指數(shù)較高,飲食后血糖波動(dòng)會(huì)比較大。在血糖控制平穩(wěn)期間,可以少量的吃一些小麥。在平時(shí)一定要注意少吃精米細(xì)面,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。

意見建議:

糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食,加強(qiáng)體重管理。可以多吃一些含糖量較低的食物,不會(huì)引起血糖過度的增高,比如像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),豆制品,還有新鮮的蔬菜等。口味要清淡,以蒸煮燉為主,不要煎炸或油炸。會(huì)使熱量過高,同時(shí)不利于消化,還要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒跄土\(yùn)動(dòng),幫助消耗熱量。

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