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問(wèn)如何防止中風(fēng)

男, 59歲

2020-06-14 881次

病情描述:

如何防止中風(fēng)

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少生冷寒涼以及辛辣刺激、高膽固醇、高脂肪、高糖類(lèi)食物的攝入,避免生氣,不要抽煙,喝酒。

意見(jiàn)建議:

定期做身體檢查,可以將血脂、血糖、血壓控制在正常范圍內(nèi),而且要戒煙,戒酒,避免在高溫下工作,多吃新鮮的蔬菜和水果,能夠有效地預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

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