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• 腰椎骨折可以側(cè)臥睡覺嗎

  腰椎骨折病人在未康復(fù)之前不建議側(cè)臥位睡，對采用保守治療的腰椎骨折，要以臥床休息為主，一般只能采用仰臥位，睡硬板床。腰部骨折部位還要墊軟墊或者枕頭，才能夠通過腰部過伸、牽拉，前韌帶收縮，使骨折恢復(fù)原來的高度或者高度升高。如果經(jīng)常采用側(cè)臥位，則容易造成前縱韌帶處于松弛狀態(tài)，無法將壓縮的椎體牽開，也不能夠起到復(fù)位的作用，將來會遺留腰椎楔形變、生理曲度變小、駝背、畸形，甚至損傷馬尾神經(jīng)導(dǎo)致馬尾神經(jīng)綜合征等。

  

  01:33
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4166次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18840次

• 睡覺側(cè)臥能改善斜視嗎
  睡覺時側(cè)臥并不能改善斜視。斜視是眼科常見疾病，通常是由于先天發(fā)育異?；蛘哐鄄渴艿酵鈧仍?qū)е驴刂蒲矍蜻\動的眼外肌功能出現(xiàn)紊亂，使雙眼的視線方向不處于平行狀態(tài)。當(dāng)一只眼睛平視正前方的目標(biāo)時，另一只眼睛出現(xiàn)偏斜，會引起明顯的外觀異常，同時有可能造成患者出現(xiàn)看東西重影以及弱視等并發(fā)癥。目前治療斜視主要是通過斜視矯正手術(shù)來進行改善，手術(shù)可以改變眼外肌的張力，并且移動眼外肌在眼球壁的附著點位置，從而使雙眼的位置恢復(fù)到正常，視線恢復(fù)到平行。
  語音時長 01:13”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-18 1997次

• 股骨頭壞死要側(cè)臥睡覺嗎
  股骨頭缺血性壞死是一種常見病，也是一種多發(fā)病，有可能是長期使用激素類的藥物引起的，過度的飲酒也有可能導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死。股骨頭骨折，股骨頸骨折也會破壞股骨頭的血液供應(yīng)，從而出現(xiàn)股骨頭壞死。這種疾病會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，在早期的時候疼痛不是很嚴(yán)重，積極的注意休息就會得到很好的減輕甚至疼痛消失。在臥床休息的時候可以平躺著休息，也可以趴著睡覺，也可以側(cè)躺著休息，但是在側(cè)躺著休息的時候出現(xiàn)了股骨頭壞死的那一側(cè)要在上方，避免局部受到壓迫，有可能會導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死導(dǎo)致的疼痛癥狀更加明顯。還可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-30 3257次

• 側(cè)臥睡覺胯骨疼怎么回事
  病情分析：這種情況很可能是在睡覺時姿勢不正確，而導(dǎo)致側(cè)身的胯骨部位壓力過重，所以就會引發(fā)疼痛。其次也可能與腰椎疾病，比如腰椎間盤突出病因素有關(guān)。意見建議：建議患者平時應(yīng)保持正確的睡姿，日常生活中應(yīng)避免勞累過度。對于疼痛的部位可以采取按摩的方式緩解癥狀，飲食方面可多吃含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。建議患者清淡飲食，避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 3106次

• 股骨頭壞死要側(cè)臥睡覺嗎
  病情分析：股骨頭壞死可以側(cè)臥睡覺。但是要注意，股骨頭壞死的那一側(cè)要在上方，避免局部受到壓迫，導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死，疼痛更加明顯。休息的時候除了側(cè)臥，還可以平臥或者是趴著睡覺，只要壞死一方不受到壓迫就可以了。意見建議：股骨頭壞死，在平時也應(yīng)該要注意減少關(guān)節(jié)負重，避免長時間的走路或者是站立。平時應(yīng)該戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，避免劇烈的運動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1703次

• 睡覺應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  在探討睡眠姿勢對健康的影響時，醫(yī)學(xué)研究表明，右側(cè)臥位相較于左側(cè)臥位，更有助于維護人體健康。這一結(jié)論基于多個方面的考量，包括心臟負擔(dān)、消化功能、睡眠質(zhì)量以及特定人群如孕婦和病患的特殊需求。1、心臟負擔(dān)：右側(cè)臥減輕心臟負擔(dān)。心臟位于胸腔左側(cè)，右
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡覺應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  睡覺應(yīng)該右側(cè)臥位比較好。因為右側(cè)臥位，微曲雙腿，心臟處于高位，不容易受壓迫。右側(cè)臥位能夠讓更多的氧氣進入體內(nèi)，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。在右側(cè)臥位的時候，身體比較容易放松，有利于消除疲勞。如果采取左側(cè)臥位，很容易壓迫心臟，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而宜，側(cè)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 1253次