問骨質疏松癥應注意什么
病情描述:
骨質疏松癥應注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質疏松癥的患者應該多吃一些含鈣量豐富的食物,或者是應用藥物補充鈣質。骨質疏松癥的患者還應該避免做危險的動作,避免做過于劇烈的運動,以免發(fā)生骨折。避免吸煙,飲酒,避免喝碳酸飲料。
意見建議:
骨質疏松癥的患者應該多曬太陽,促進鈣質的吸收。定期到醫(yī)院就診,監(jiān)測骨密度。
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年,隨著年齡的增長,老年最常出現的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因導致的骨量下降,骨的脆性增加,易于發(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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什么是骨質疏松癥骨質疏松癥是一種以骨量減少,骨組織微結構損壞,導致骨的脆性增加,易發(fā)生骨折的這樣一種骨骼疾病。那么它主要分兩大類,一類是原發(fā)性骨質疏松癥,一類是繼發(fā)性骨質疏松癥。原發(fā)性骨質疏松癥,包括絕經骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥,還有特發(fā)性骨質疏松癥。女性在絕經以后,5到10年容易出現骨質疏松癥,這叫絕經后骨質疏松癥;老年性骨質疏松癥,是指在70歲以后,出現的骨質疏松癥;特發(fā)性骨質疏松癥,主要是見于青少年,原因不是很清楚,這種類型非常少見。繼發(fā)性骨質疏松癥,是由于骨代謝疾病導致的,或者是一些藥物導致的骨質疏松癥,也是比較少見的類型。最常見的就是原發(fā)性骨質疏松癥,里邊的絕經后骨質疏松癥,和老年性骨質疏松癥。01:37
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骨質疏松癥應注意什么骨質疏松癥應該要注意,避免骨折,因為骨質疏松癥的患者,非常容易出現骨折,原因在于骨質疏松癥患者的骨密度和骨強度嚴重下降而骨脆性明顯上升,所以骨質非常疏松,非常容易出現一個骨折,所以平常要避免進行劇烈的運動,比如說打籃球,踢足球等等,這些運動都可以導致患者出現一個嚴重的骨折。再就是骨質疏松癥的患者,在飲食上應該要注意食物補鈣,也就是平常要多吃一些富含鈣的食物,比如說肉,蛋奶,還有蔬菜代表性的有洋蔥等等。語音時長 01:11”
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骨質疏松癥患者隨訪應注意哪些骨質增生患者應定期門診檢查,以便醫(yī)生對飲食、運動和用藥方案做評估和調整。每一個月到兩個月監(jiān)測臨床癥狀改善情況。每兩個月到三個月的時間,監(jiān)測血尿,骨代謝生化,有血鈣、血磷、堿性磷酸酶,及其他骨形成與骨吸收指標。每六到十二個月監(jiān)測骨量的變化。有高血壓和糖尿病的患者每周測一次血壓和體重,每月測一次血糖和血脂,每三個月測一次糖化血紅蛋白。骨質疏松患者開始治療時為了評估治療反應,可在醫(yī)院一個月隨訪一次,以后可兩個月隨診一次。語音時長 1:44”
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骨質疏松癥患者隨訪應注意哪些1)是生活要有規(guī)律,戒煙限酒;2)是不能偏食,要攝入足量的含鈣質以及各種維生素的食物,多喝牛奶非常有必要;3)是加強鍛煉,平時經常有計劃地參加戶外活動,如打太極拳、散步、慢跑等,運動量要根據自身的體質來定,同時要經常曬太陽;4)是服用一些預防性的藥物。一個人每天需求鈣的量是1000毫克,而根據我國飲食習慣,每天攝入鈣的量是400單位,遠遠低于正常需求。因此我們可適當地服用補鈣藥物和維生素D。
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骨質疏松癥患者運動時應注意什么骨質疏松的患者骨頭質量下降,很容易導致骨骼的脆性增加,這種情況下,輕微的外力就有可能會導致骨折,所以在運動的時候一定要注意避免過度循序漸進,逐漸的增加運動量,一定避免一些競技性的體育運動。運動的環(huán)境避免過于寒冷,運動之前充分熱身。
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骨質疏松癥生活注意骨質疏松會隨著年齡的增長而逐漸加重,所以日常生活中應做到早預防早治療。久坐和長期站立可引起疼痛和骨頭噴射。容易患骨質疏松癥。平時要注意補充鈣和陽光。在沒有疼痛的情況下,適當運動肌肉力量,主要是要注意休息,避免疲勞和體重減輕,應用藥物治療骨質疏松癥等藥物密集覆蓋等也有助于骨質疏松癥患者。但是長期躺在床
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什么是骨質疏松癥骨質疏松很容易引起骨折的發(fā)生,骨質疏松癥是由于多種原因而導致骨密度和骨骼質量下降,骨骼微結構遭到破壞,造成骨骼脆性增加,從而引起骨折的發(fā)生的一種病癥。骨質疏松好發(fā)于絕經期前后的女性及老年患者?;加泄琴|疏松的患者應盡早補充鈣劑進行治療,多吃一