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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6007次

• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來(lái)講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來(lái)看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說(shuō)10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來(lái)正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5411次

• 針灸減肥20斤需要多久
  患者如果伴有肥胖癥，建議不要通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行減肥。建議患者需要就診內(nèi)分泌科，完善相關(guān)檢查來(lái)明確是否由于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的肥胖癥。建議患者去內(nèi)分泌科可以完善甲狀腺功能，皮質(zhì)醇等相關(guān)檢查。一些甲狀腺功能減退癥或者皮質(zhì)醇增多癥的患者，往往可以導(dǎo)致病理性的肥胖癥。如果患者查有甲狀腺功能減退，需要給予左甲狀腺素鈉片來(lái)進(jìn)行病因治療。另外肥胖癥的患者建議通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行健康減肥。建議患者可以平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少熱量較高的食物攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-17 2157次

• 減肥20斤尿酸降了
  在臨床上如果患者進(jìn)行控制體重之后出現(xiàn)了尿酸下降的情況，那么這是一個(gè)好的現(xiàn)象。如果患者尿酸下降，但是仍處于較高的水平還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些降尿酸藥物進(jìn)行治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇應(yīng)用別嘌醇、非布司他，苯溴馬隆或者是立加利仙等來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食控制，應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行低熱量、低嘌呤飲食，盡量不要吃高嘌呤食物，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮等，如不要吃貝類，蝦、螃蟹，鮑魚以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等這些食物，?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和一些低糖水果，建議患者應(yīng)當(dāng)注意定期門診隨診，定期復(fù)查尿酸水平，必要時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)藥物的調(diào)整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 10234次

• 怎樣快速減肥20斤
  病情分析：隨著生活水平的提高，肥胖非常的常見(jiàn)。如果身體過(guò)于肥胖，有可能引起心腦血管疾病。肥胖的人要注意減肥，但是減肥速度也不宜過(guò)快。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月減肥體重下降1~2斤是比較正常的。短時(shí)間內(nèi)體重迅速下降，對(duì)健康是有一定影響的。意見(jiàn)建議：減肥一定要在健康的前提下進(jìn)行，可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食，減少碳水化合物的攝入，另外要多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 14401次

• 針灸減肥需要多久
  病情分析：針灸減肥大概需要一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間，做完一個(gè)療程，需要停針五天到七天左右，具體時(shí)間需要根據(jù)患者體質(zhì)決定。針灸減肥，效果在短時(shí)間內(nèi)不是特別明顯，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持按療程針灸。意見(jiàn)建議：針灸減肥要有耐心，不要追求效果，每次針灸特別長(zhǎng)的時(shí)間，要嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定，按療程針灸，單次針灸時(shí)間不建議超過(guò)20分鐘。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-25 3105次

• 瘦20斤需要跑步多久
  瘦20斤需要跑步多久一般是需要根據(jù)個(gè)人情況而定的，不能一概而論。想要減肥不能只靠跑步來(lái)達(dá)到目的，還需要結(jié)合飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)方式一同進(jìn)行。飲食調(diào)理：在減肥期間多吃新鮮的水果蔬菜少吃主食米飯，既可以讓自己不感覺(jué)到饑餓還能讓自己少攝取卡路里，還能保持身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。蔬菜和水果不僅含有很低的卡路里和豐富的營(yíng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-22 1625次

• 瘦20斤需要跑步多久
  瘦20斤所需跑步時(shí)間因人而異，一般無(wú)法一概而論，會(huì)受多種因素影響，包括個(gè)人體質(zhì)、跑步強(qiáng)度、飲食控制等。個(gè)人體質(zhì)是決定減肥效果的關(guān)鍵因素之一。體質(zhì)較好的人，新陳代謝旺盛，同樣運(yùn)動(dòng)量下消耗的熱量更多，因此可能更快地看到體重的下降。相反，體質(zhì)較差
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次