問紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好
病情描述:
紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好
答醫(yī)生回答
病情分析:
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種光過敏的疾病,同時發(fā)作期間可以出現(xiàn)炎癥指標(biāo)升高,多系統(tǒng)受損的情況,對于運動也有一定的限制,可以進(jìn)行一些強(qiáng)度較低的運動,如慢走或者慢跑等。
意見建議:
患者如果外出鍛煉,一定要注意避免皮膚直接暴露在太陽光底下,以免紫外線刺激皮膚產(chǎn)生皮疹。同時一定要注意勞逸結(jié)合,活動期一定注意休息,穩(wěn)定期以后可以參加一些適宜的活動。
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紅斑狼瘡能運動自愈嗎紅斑狼瘡能不能靠運動去治療它,首先我們要知道,紅斑狼瘡是一個自身免疫性的疾病,當(dāng)然在這個疾病緩解的時候,加強(qiáng)一些運動對疾病是有好處的,但是紅斑狼瘡這個疾病本身,還是需要藥物去治療,去正規(guī)的治療,單純的靠運動去治療這個疾病,作用是非常非常有限的,最終還是要需要用藥物具體的評估病情,去分層的去治療它。01:03
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紅斑狼瘡什么癥狀系統(tǒng)性紅斑狼瘡,是一種可以侵犯到身體多個系統(tǒng)的自身免疫病,臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜。首先它可以有皮膚系統(tǒng)的損害,可以見到各種不同類型的紅斑、結(jié)節(jié)、皮疹等;如果侵犯到關(guān)節(jié)系統(tǒng),可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)以及肌肉的疼痛,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹、晨僵、屈伸受限;侵犯到血液系統(tǒng),患者可以出現(xiàn)血細(xì)胞的下降,如白細(xì)胞的減低、貧血、血小板的減低;如果侵犯到肺臟的系統(tǒng),患者可以出現(xiàn)干咳、氣短、憋氣,還可以出現(xiàn)肺間質(zhì)纖維化的表現(xiàn);如果侵犯到腎臟系統(tǒng),患者可以出現(xiàn)血尿、蛋白尿,泌尿系的感染,甚至是腎功能的不全;如果侵犯到呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),這些系統(tǒng)還可以出現(xiàn)一些相應(yīng)的咳嗽、咳痰、腹痛、腹瀉等癥狀。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀,臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜,并不是所有的患者,都可以出現(xiàn)所有的癥狀,具體還是根據(jù)病情的不同,因人而異。01:26
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紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好紅斑狼瘡患者具體做哪一種運動鍛煉好,是與患者個體有關(guān)。常見的慢走、慢跑、練太極拳、廣播體操以及騎自行車,這些運動方式都比較適合紅斑狼瘡患者。但是由于紅斑狼瘡是一種反復(fù)發(fā)作的自身免疫性疾病,而且很多患者會有多個臟器和系統(tǒng)受累?;颊咴谧鲞\動之前應(yīng)該找自己的主治醫(yī)師進(jìn)行隨診,評估心肺功能情況,了解自己能耐受什么程度的運動以及鍛煉的強(qiáng)度。另外紅斑狼瘡患者在運動時應(yīng)該做好防曬工作,并且避免日光比較強(qiáng)烈的時段。語音時長 01:12”
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紅斑狼瘡能做什么運動紅斑狼瘡患者在病情急性期的時候,是一定要注意休息的,病情嚴(yán)重者還需要臥床休息。隨著病情的逐漸緩解,可以適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾踊顒恿?,但也要注意量力而行。在病情完全緩解后,可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些適合自己的一些運動,或者進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,比如可做散步、體操、柔軟操、瑜伽、氣功、太極拳等有氧運動。但是一定要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免精神緊張和過于疲勞等,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,也要保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激等,也要注意保暖,預(yù)防和控制各種感染,積極預(yù)防和治療各種病原菌所導(dǎo)致的感染性病變,如有任何不適的情況,要及時就診。此外,也要規(guī)律的服藥,定期隨診。語音時長 1:32”
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紅斑狼瘡做什么檢查1.一般檢查:不同系統(tǒng)受累可出現(xiàn)相應(yīng)的血尿常規(guī),肝腎功能,影像學(xué)檢查異常。2.自身抗體:包括抗核抗體譜、抗磷脂抗體、抗組織細(xì)胞抗體等。3.補(bǔ)體:常用的有總補(bǔ)體、C3、C4等。4.病情活動度指標(biāo):血沉、反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、血小板等。5.腎活檢病理等。
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紅斑狼瘡腎病吃什么好病情分析:紅斑狼瘡腎病的患者吃低鹽低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比較好,所謂優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要是指動物蛋白,比如蛋、奶、肉、魚等,這些蛋白質(zhì)中所含的氨基酸與人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式非常接近,容易被人體吸收。藥物方面要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用激素、免疫抑制劑等藥物治療。意見建議:紅斑狼瘡腎炎的患者要有充分的睡眠時間,以減輕疲勞,適當(dāng)參加各種活動、家務(wù)勞動和豐富的文娛活動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。不要過度勞累,不要日曬。
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紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好紅斑狼瘡患者具體做哪一種運動鍛煉好,是與患者個體有關(guān)。常見的慢走、慢跑、練太極拳、廣播體操以及騎自行車,這些運動方式都比較適合紅斑狼瘡患者。但是由于紅斑狼瘡是一種反復(fù)發(fā)作的自身免疫性疾病,而且很多患者會有多個臟器和系統(tǒng)受累?;颊咴谧鲞\動之前應(yīng)該找自己的主治醫(yī)師進(jìn)行隨診,評估心肺功能情況,了解自己能耐
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紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好紅斑狼瘡(SLE)是一種自身免疫性疾病,患者除了接受醫(yī)療治療外,適當(dāng)?shù)倪\動也有助于提升身體機(jī)能和免疫力。對于紅斑狼瘡患者而言,低強(qiáng)度的有氧運動是較為適宜的選擇,如散步、瑜伽和游泳等,這些運動能夠增強(qiáng)心肺功能,同時不會對身體造成過大負(fù)擔(dān)。1、