膝蓋后面的腿窩筋酸疼蹲下再起來(lái)，站不穩(wěn)怎么回事

女， 58歲

2020-04-30 3652次

病情描述：

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-01

對(duì)于膝蓋后面的腿窩筋酸痛來(lái)說(shuō) ，多數(shù)是由于膝蓋后面的肌肉損傷造成的，比如股二頭肌、半腱肌、半膜肌以及小腿部位的腓腸肌損傷都會(huì)引起膝蓋后面的酒窩筋酸痛、蹲下起來(lái)后站不穩(wěn)的現(xiàn)象。

治療膝蓋后面骨骼部位的疼痛，可以通過(guò)按摩以及通過(guò)針灸來(lái)針刺腘窩部位的半腱肌及半膜肌和股二頭肌，以及針刺小腿在腘窩部位的腓腸肌小頭改善癥狀。

柳偉主任醫(yī)師

海城正骨醫(yī)院骨科

2020-04-30

膝蓋后面的腿窩筋酸痛蹲下再起來(lái)站不穩(wěn)，首先考慮的是腰肌勞損，受涼或者受風(fēng)，爬山及爬樓梯運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所造成的。觀察一下有無(wú)其他的臨床表現(xiàn)，必要的時(shí)候去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

建議每晚用40~50度的水泡腳30分鐘左右，泡至全身發(fā)汗，這樣可以有效的緩解酸痛，飲食要以清淡為主，少食用油膩性食物?？梢远嗍秤门Ｄ?，雞蛋，蝦皮等。