問(wèn)如何治失眠效果好
病情描述:
如何治失眠效果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療失眠可以用中醫(yī)中藥治療,比如耳穴壓豆、藥枕、穴位按摩等,口服的中成藥有安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、谷維素等。平時(shí)作息時(shí)間規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不熬夜看書、看手機(jī),睡前可以用溫水泡泡腳,喝杯熱牛奶等。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
如何治療痔瘡效果好如何治療痔瘡效果比較好,痔的治療是個(gè)體化治療,因?yàn)橹痰姆N類不同病程不一樣,它有不同的治療方式。不是說(shuō)每一個(gè)人都一樣,但是基本上,有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的治療流程,就是非手術(shù)治療和手術(shù)治療。首先就是自己的生活習(xí)慣的改變,不要吃辛辣的食物、不要飲酒,不要長(zhǎng)期久站或久坐,保持大便的通暢,大便后要清洗肛門,局部用藥。在這種治療方式不行的情況下,就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù),手術(shù)根據(jù)不同的痔瘡的類型,選擇不同的治療方式,遵循的治療原則。無(wú)癥狀的不需要治療,有癥狀的痔瘡,可以減輕或消除癥狀為主,以非手術(shù)治療為主,當(dāng)保守治療效果不佳時(shí),可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。01:14
-
如何治療嚴(yán)重失眠首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠,究竟嚴(yán)重到什么樣的程度,我們是有專業(yè)的量表的,然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒,情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒,然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué),我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺(jué)的,就是有精神病性的一些癥狀,那我們給予的相應(yīng)的藥物,也是不一樣的,所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么,是家庭因素呢,離婚了,還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題,還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題,學(xué)習(xí)的問(wèn)題,還是社會(huì)知識(shí)少,朋友比較少,這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因,根據(jù)不同的原因,根據(jù)不同的失眠程度,我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。01:11
-
如何治肺氣腫效果好肺氣腫的治療,首先應(yīng)該是對(duì)慢性支氣管炎及支氣管哮喘等原發(fā)病的治療,只有這些原發(fā)病得到控制,才能阻止肺氣腫發(fā)展。藥物治療給予舒張支氣管藥物,如氨茶堿、β2受體興奮劑,病情需要時(shí)可適當(dāng)選用糖皮質(zhì)激素、抗生素,如青霉素類、氨基糖苷類,喹諾酮類及頭孢菌素類等。戒煙以及戒煙,保持居住環(huán)境有新鮮的空氣,避免接觸刺激性氣體,如廚房的油煙等。防止傷風(fēng)感冒,要注意保暖,要及時(shí)增加衣服。室內(nèi)溫度要保持相對(duì)的穩(wěn)定,冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在十八攝氏度到二十?dāng)z氏度為宜。寒冷季節(jié)盡量不要外出,如必須外出一定要穿暖和,平時(shí)出門要佩戴口罩,避免受涼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
怎么治失眠效果好首先建議自我調(diào)整,養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣,生活要有規(guī)律,定時(shí)上床,這樣會(huì)使人體的生物鐘處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲品。需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分的關(guān)注,而睡前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,可以做一些適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),這樣會(huì)減少避免緊張的腦力的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
-
中醫(yī)如何治失眠中醫(yī)治療失眠是根據(jù)四診合參,辨證分型,以補(bǔ)虛瀉實(shí)、調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。1.肝火擾心證,龍膽瀉肝湯加減。2.痰熱擾心證,黃連溫膽湯加減。3.心脾兩虛證,歸脾湯加減。4.心腎不交證,六味地黃丸合交泰丸加減。5.心膽氣虛證,安神定志丸加減。
-
如何治頑固失眠長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,中醫(yī)稱為失眠為不寐,要根據(jù)癥狀表現(xiàn)選擇用藥,心慌失眠為氣血虧虛型失眠,表現(xiàn)為失眠,頭暈,多夢(mèng),健忘,心慌,面色蒼白等,可以口服一些養(yǎng)血安神的藥物,在用藥物調(diào)理的同時(shí),平時(shí)也要注意休息,避免熬夜。
-
如何治小兒便秘效果好小兒便秘通常是指大便干結(jié),排便困難。在臨床上常常癥狀表現(xiàn)為,排便異常、腹脹、腹痛。而便秘可能會(huì)會(huì)導(dǎo)致孩子的腸道、肛門病變,誘發(fā)食欲不振等。便秘是日常生活中的常見(jiàn)癥狀,長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成影響,所以當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的癥狀時(shí),一定要引起足夠的重視。1.排便異常:主要臨床表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困
-
失眠癥如何治失眠癥可以通過(guò)一般治療、心理疏導(dǎo)、口服藥物等方式治。1、一般治療:失眠癥是常見(jiàn)的睡眠障礙,可能是精神壓力過(guò)大引起,也有可能是體內(nèi)激素水平異常引起,或者是環(huán)境因素的原因,而且長(zhǎng)期大量喝咖啡以及濃茶也有可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠以及健忘,首先需要注意休息,在晚上睡覺(jué)前不可以喝咖啡以及濃茶,能夠改