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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養(yǎng)胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1297次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養(yǎng)脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2136次

• 開車腰痛怎么緩解
  開車引發(fā)患者腰痛。首先建議患者最近1-2天先不要繼續(xù)開車，多臥硬板床休息，能夠讓腰部的肌肉處于放松的狀態(tài)，可以減輕腰部的疼痛?；颊咴诖采弦部梢赃M行功能的鍛煉，一般可以選擇小飛燕的腰背肌功能鍛煉，或者是選擇五點支撐的功能鍛煉，都能夠促進腰痛的緩解。當腰痛特別明顯的時候，患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或者是結(jié)合著外用的活血化瘀藥物進行輔助的治療。同時，也可以選擇熱敷，可以使用暖水袋，或者是溫熱的毛巾進行熱敷治療，能夠加速局部血液循環(huán)，促進疼痛的緩解。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-26 3061次

• 開車腰痛怎么辦
  長時間的開車導致腰部出現(xiàn)疼痛的情況，一般多可能是由于日常生活中，需要長時間的開車，需要保持坐立的體位，這樣保持一個姿勢過久，就會導致腰部的負荷過大，或者就會引起腰部的肌肉疲勞。因為在落地的過程中，腰椎一直需要保持挺直的狀態(tài)，久而久之的就會引起出現(xiàn)腰部的肌肉勞損以及肌筋膜炎等一些情況的發(fā)生，從而就會引起出現(xiàn)腰痛的情況。開車出現(xiàn)腰部疼痛的情況后，最好是日常生活中盡量的減少一些開車，還有就是最主要的就是嚴格的臥床休息，減少活動及負重，避免局部受涼，或者是過度勞累。日常生活中特別的注意，避免長時間的久站或者是久坐，或者是久蹲，或者是彎腰負重等一些情況。日常生活中也可以給予腰部的熱敷或者是微波治療，適當?shù)膶ρ窟M行按摩，都有很好的幫助緩解疼痛的作用。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-05 5291次

• 開車腰痛怎么辦
  病情分析：開車腰痛常見的是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：建議去醫(yī)院檢查清楚，有必要的時候檢查腰椎CT，基本上都能夠確診，如果是腰肌勞損一般可以做些推拿按摩，通過休息外敷藥膏都能夠癥狀好轉(zhuǎn)，如果是腰椎間盤突出必須要做些物理治療，腰椎牽引以及針灸推拿等綜合性治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 2003次

• 開車腰痛怎么回事
  病情分析：開車腰疼一般和長時間的久坐造成的炎癥，物質(zhì)滲出刺激產(chǎn)生疼痛有關(guān)系；本身有腰肌勞損，也容易在不良姿勢過久加重損傷；包括一些骨骼的慢性疾病，退行性變，椎間盤突出等也會因為開車加重刺激以后產(chǎn)生疼痛。意見建議：長時間的開車，特別有腰部的既往疾病的情況下，一般需要一段時間停車，靠邊休息或者換其他人。同時也要注意在不疼痛的情況下，適當?shù)腻憻?，增強腰背部肌肉力量?/div>

  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-14 1203次

• 開車腰痛怎么緩解
  開車腰痛可以通過調(diào)整駕駛姿勢、定時休息、局部熱敷按摩、物理治療、藥物治療等方法治療。如有不適的癥狀，應及時就醫(yī)。1、調(diào)整駕駛姿勢：確保座椅位置適中，背部與座椅背靠緊，腰部可以墊一個小靠墊以提供額外支持。2、定時休息：每開車1到2小時后，找一個安全的地方停車，下車活動腰部和腿部，做一些簡單的伸展運動。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的緩解方法有很多種，包括休息、熱敷或冷敷、運動療法、物理治療和改變不良習慣等。1、休息：如果腰痛是由肌肉勞損或過度使用引起的，適當休息是緩解疼痛的關(guān)鍵。休息可以幫助減輕肌肉的緊張和炎癥，讓腰部得到充分的恢復。2、熱敷或冷敷：對于急性腰痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次