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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7572次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動(dòng)物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹?，減慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個(gè)方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39951次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓是一種慢性疾病，一經(jīng)確診，治療期間就需要長期的隨訪，隨訪內(nèi)容包括：第一，測量血壓，通過定期測量血壓可以了解血壓的動(dòng)態(tài)變化，反映治療結(jié)果。測量血壓可以到醫(yī)院也可以在家里進(jìn)行，但如果用電子血壓計(jì)測則需要定期到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生對(duì)正。第二，心電圖檢查，高血壓患者無心臟并發(fā)癥時(shí)，心電圖可以正常，但如果過高血壓長期得不到控制，會(huì)使心肌肥厚或者發(fā)生各種心律失常，此時(shí)心肌會(huì)有相應(yīng)異常的改變，因此心電圖定期檢查可以協(xié)助，了解高血壓患者的心臟受損情況，及時(shí)地調(diào)整治療措施。第三，胸部X線檢查，高血壓早期或者是輕度高血壓時(shí)，胸部X線檢查可以沒有明顯的變化，如果長期血壓升高心臟負(fù)擔(dān)加重，左心室可發(fā)生肥厚，此時(shí)X線檢查顯示左心緣圓鈍，左心室功能不全時(shí)可出現(xiàn)左心室擴(kuò)大，左心緣明顯向左下延伸。第四，化驗(yàn)?zāi)蛞?，?dāng)高血壓患者尿液中出現(xiàn)蛋白質(zhì)紅細(xì)胞，結(jié)合病史和血液特殊生化檢查可以判斷高血壓病人血壓升高。
  語音時(shí)長 1:57”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 7064次

• 高血壓隨訪管理
  已經(jīng)確診的高血壓患者，都應(yīng)該根據(jù)高血壓患者潛在的危險(xiǎn)大小，將患者進(jìn)行分類，進(jìn)行有效的管理和定期隨訪，在隨訪管理過程中隨著患者心血管疾病危險(xiǎn)因素的增減，靶器官損害到改善和加重并發(fā)疾病的變化等調(diào)整治療的管理方案。做好個(gè)人信息的隨訪記錄，最好要求每年做體檢一次，要分析療效不佳的原因，可能和藥物有關(guān)，和未堅(jiān)持治療以及其他的吸煙肥胖高鹽的攝入都有一定的關(guān)系。
  語音時(shí)長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 4427次

• 高血壓怎么補(bǔ)腎
  對(duì)于高血壓患者來說，如果需要補(bǔ)腎，建議可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸來進(jìn)行治療，建議具體的情況也是要結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用相關(guān)的藥物，因?yàn)楦哐獕夯颊叽蠖鄶?shù)屬于陰虛火旺體質(zhì)和肝陽上亢，肝腎陰虛是有關(guān)系的。所以可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-05 2604次

• 高血壓怎么運(yùn)動(dòng)
  高血壓患者的運(yùn)動(dòng)一般不提倡劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)交感興奮，容易使血壓升高，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)血管的破裂。 要根據(jù)患者自身的身體條件，然后治療情況來選擇慢跑或者散步為主，并且每次時(shí)間不宜過長，一般是20到60分鐘，一個(gè)星期三到五次就可以。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-12 2302次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓是一種慢性疾病，一經(jīng)確診，治療期間就需要長期的隨訪，隨訪內(nèi)容包括：第一，測量血壓，通過定期測量血壓可以了解血壓的動(dòng)態(tài)變化，反映治療結(jié)果。測量血壓可以到醫(yī)院也可以在家里進(jìn)行，但如果用電子血壓計(jì)測則需要定期到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生對(duì)正。第二，心電圖檢查，高血壓患者無心臟并發(fā)癥時(shí)，心電圖可以正常，但如果過
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1053次

• 高血壓患者隨訪表
  對(duì)于高血壓患者隨訪表中，主要包括以下內(nèi)容:第一、癥狀。有無頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難、心悸、胸悶、四肢發(fā)麻等等這些癥狀。第二、患者的體征。包括血壓監(jiān)測的情況、體重的情況、體質(zhì)指數(shù)、心率，還有一些其它的伴隨的情況。第三、生活方式的指導(dǎo)。包括吸煙量、飲酒量、運(yùn)動(dòng)情況、攝入鹽的情況以及一些心理調(diào)整，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 618次