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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅(qū)寒暖身，經(jīng)常用熱水泡腳能驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達(dá)到暖身去寒的效果。第二，有健脾養(yǎng)胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進(jìn)消化。第三，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到充分的滋養(yǎng)，還能夠加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。第四，有活血通絡(luò)的作用，經(jīng)常站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環(huán)，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 10942次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10028次

• 茶水泡腳有什么好處
  當(dāng)感到身體特別疲憊的時候，可采用熱茶水浸泡雙腳，用茶水連渣洗手洗腳，可以防治濕疹止癢，減輕旱腳的腳臭，將一杯茶倒入熱水中，拌勻后浸泡雙腳，帶腳部發(fā)紅血脈疏通后擦干，此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭，也可用鹽來替待茶，茶水加鹽泡腳可以去除腳臭。茶葉本身就有收斂、吸附異味的作用，吸臭效果非常好，可用煮過的茶水泡腳，也可在茶葉中，加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，還能起到殺菌的作用，另外，咖啡渣、茶葉沫能起到相同作用，可以將其放入鞋內(nèi)，有助于吸味。
  語音時長 01:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 29051次

• 熱水泡腳有什么好處
  一、刺激腳部穴位，達(dá)到保健作用，腳部擁有大量穴位，經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。二、舒緩腳的勞累，如果腳走了很長時間一段路感覺特別累，就可以通過用熱水泡腳緩解勞累。三、減少失眠困擾，日常生活中如果失眠，精神不振，睡前用熱水泡腳有助于提高睡眠質(zhì)量。四、預(yù)防感冒，用熱水泡腳可以起到預(yù)防感冒的作用，可以邊喝開水邊泡，讓身體發(fā)汗。五、經(jīng)常用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速脂肪的分解，對減肥有一定的幫助。
  語音時長 1:09”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 38598次

• 花椒水泡腳有什么好處
  花椒是一種調(diào)味料，也屬于一味中藥，它可以起到祛濕散寒，溫中止痛的效果。每晚用花椒水泡腳，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有利于緩解疲勞，對改善睡眠也有一定的效果。還可以防止腳臭、腳氣，另外還有殺菌、止癢、消腫的作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 8702次

• 鹽水泡腳有什么好處
  鹽水，有很好的殺菌消毒的作用，可以有效的抑制細(xì)菌的滋生，可以去角質(zhì)，對治療感冒也有一定的幫助。每天堅持用鹽水泡腳，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒的效果，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解疲勞，對改善睡眠也有很好的積極作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 3301次

• 涼水泡腳有什么好處?
  涼水泡腳沒什么好處，涼水泡腳不但沒有什么好處，還會影響身體健康，比如用涼水泡腳時腳部經(jīng)絡(luò)突然受到?jīng)鏊拇碳拐＿\(yùn)行的血管劇烈收縮，可能會導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào)，誘發(fā)肢端動脈痙攣，從而會引起一系列疾病，如紅斑性肢痛，關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 2017次

• 熱水泡腳有什么好處
  熱水泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以驅(qū)寒和保暖，大量運(yùn)動以后，可以用熱水泡腳來緩解腳部疲勞，熱水泡腳也能祛寒和預(yù)防感冒等。注意患有靜脈曲張的患者不適合用熱水泡腳，會使血管擴(kuò)張，使病情進(jìn)一步發(fā)展?；加械脱獕旱幕颊咭膊贿m合用熱水泡腳，會導(dǎo)致心
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次