問月經(jīng)期間能不能吃番薯
病情描述:
月經(jīng)期間能不能吃番薯
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間是可以吃番薯的,吃番薯不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,番薯含有膳食纖維,多種維生素,礦物質(zhì),淀粉等營養(yǎng)成分。吃番薯能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,預(yù)防便秘,還能夠為機(jī)體提供營養(yǎng),熱量,增強(qiáng)體質(zhì)。
意見建議:
女性在來月經(jīng)期間要注意保暖,不要受涼,不要喝酒,不要吃活血的藥物,否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至貧血的。要保持大便的通暢,吃一些新鮮的蔬菜水果。
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女性月經(jīng)期間什么藥物不能用?現(xiàn)代社會對女性的關(guān)注度提高了,市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多,但是要注意一點的是女性在月經(jīng)期用藥時,使用活血化瘀類中藥(益母草、氣血和膠囊)、抗凝血藥(維生素K)、瀉藥(酚酞,番瀉葉)等,會造成月經(jīng)量過多、過長,不利于安全度過月經(jīng)期,可對女性身體健康造成影響。01:02
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月經(jīng)期間能不能吃番薯月經(jīng)期間的女性是可以適量的吃一些番薯的,番薯中的營養(yǎng)成分較多,含有淀粉、蛋白質(zhì),可以補充人體所需要的營養(yǎng),能夠增強(qiáng)人體的免疫力,降低因為月經(jīng)而引發(fā)的免疫力降低。而且番薯中的維生素、氨基酸、纖維素的含量也比較豐富,不但能夠營養(yǎng)神經(jīng)還可以起到光澤皮膚的作用,其中的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動,降低便秘出現(xiàn)的概率。個別女性服用番薯可能會引發(fā)過敏現(xiàn)象,那么在月經(jīng)期間則不建議服用,避免引發(fā)全身瘙癢、紅斑、丘疹等過敏癥狀。建議番薯不要吃涼的,避免出現(xiàn)明顯的腹脹現(xiàn)象,這樣對女性的身體會產(chǎn)生不良刺激。語音時長 01:12”
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月經(jīng)期間能不能吃番薯月經(jīng)期間的女性是可以適量的吃一些番薯的,番薯中的營養(yǎng)成分較多,含有淀粉、蛋白質(zhì),可以補充人體所需要的營養(yǎng),能夠增強(qiáng)人體的免疫力,降低因為月經(jīng)而引發(fā)的免疫力降低。而且番薯中的維生素、氨基酸、纖維素的含量也比較豐富,不但能夠營養(yǎng)神經(jīng)還可以起到光澤皮膚的作用,其中的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動,降低便秘出現(xiàn)的概
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月經(jīng)期間能不能吃番薯女性在月經(jīng)期間是可以吃番薯的,因為番薯不會對月經(jīng)產(chǎn)生太大的影響。但是女性在月經(jīng)期間不可以吃生冷過硬的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。同時也要注意休息,不要過度勞累,不能從事重體力勞動。在月經(jīng)期間,女性一定要注意衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換,同時要避免同房。另外也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作