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• 身體虛弱怎么調(diào)理

  身體虛弱患者在進(jìn)行調(diào)理之前，應(yīng)首先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，了解導(dǎo)致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，不注意休息引起的，可以通過(guò)生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關(guān)系，腎為先天之本，所以腎虛會(huì)出現(xiàn)先天稟賦不足等問(wèn)題，而后天一些不良生活習(xí)慣、慢病等等，久而久之也會(huì)容易引起腎虛。對(duì)于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當(dāng)然藥物治療的同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。

  

  01:30
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 7399次

• 男人吃什么可以滋補(bǔ)身體

  男人滋補(bǔ)身體重在補(bǔ)腎，中醫(yī)講：男人以腎為先天。因此滋補(bǔ)身體可以吃些具有補(bǔ)腎作用的食物如桑椹、豬腎、黑豆、韭菜等，還有藥食同源的補(bǔ)腎食物如枸杞等。食物補(bǔ)益只能起到輔助調(diào)理作用，如果男人出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、食欲不振、腰膝酸軟、疲勞乏力、尿頻、陽(yáng)痿、早泄、滑精等腎虛癥狀就需要及時(shí)用藥調(diào)理了。中醫(yī)講腎虛補(bǔ)腎分為補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)、腎氣、精血、精髓，而在治療腎陰、陽(yáng)、氣、精血或精髓虛證時(shí)，大多以補(bǔ)腎精為基礎(chǔ)，即身體強(qiáng)健需補(bǔ)腎，補(bǔ)腎需兼顧益精、生精、固精，腎精補(bǔ)得牢，才能發(fā)揮補(bǔ)腎效果。常用的固精補(bǔ)腎丸脾腎雙補(bǔ)，固養(yǎng)結(jié)合，長(zhǎng)期服用可使腎精充盈、精力充沛，對(duì)于腎陽(yáng)不足、腎精不足所導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄、性欲減退等癥狀可以起到溫養(yǎng)、補(bǔ)益的效果。另外不含鹿茸、海馬等動(dòng)物性燥熱成分，不會(huì)出現(xiàn)上火等“虛不受補(bǔ)”的癥狀。建議患者遵醫(yī)囑療程用藥，效果會(huì)更好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 13040次

• 女人身體虛弱吃什么好
  女性患者經(jīng)常出現(xiàn)虛弱的表現(xiàn)，尤其是在經(jīng)期的婦女或者是產(chǎn)后的婦女會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的表現(xiàn)。對(duì)于女性患者身體虛弱吃什么好，大致通過(guò)以下兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分析：第一，食物的角度。女性患者身體虛弱可以吃一些補(bǔ)益的食物，比如海參，燕窩以及一些補(bǔ)氣的食物，包括動(dòng)物的腎臟或者黑芝麻，桑葚以及其他一些相關(guān)的食物，都是有較好的治療效果。第二，通過(guò)藥物的角度。藥物主要是以補(bǔ)氣，補(bǔ)血，滋陰溫陽(yáng)為主，臨床上會(huì)選擇人參，黨參，太子參，五味子，麥冬，黃芪，肉桂等等，這些藥物都能夠緩解女性患者體質(zhì)虛弱的情況。所以通過(guò)以上兩種方法積極的治療，女性患者身體虛弱會(huì)得到良好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 25972次

• 老人身體虛弱吃什么補(bǔ)
  老人身體虛弱建議吃高蛋白的食品進(jìn)行補(bǔ)充，比如多吃豆制品，山藥以及海產(chǎn)品，這些食物都是優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于老年人身體虛弱具有非常好的食療的功效。對(duì)于老年人出現(xiàn)身體虛弱的情況，必要的時(shí)候需要進(jìn)行藥物的配合治療，如果蛋白非常低，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人血白蛋白，同時(shí)配合中藥藥物湯劑進(jìn)行辨證論治，個(gè)體化的調(diào)理能夠起到更好的治療效果。所以，建議根據(jù)個(gè)人情況綜合的進(jìn)行調(diào)理，能夠起到更好的治療和調(diào)理的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-07 2449次

• 女人身體虛弱吃什么好
  病情分析：多種原因可導(dǎo)致女人身體虛弱，由于女性特殊的生理特點(diǎn)，最常見(jiàn)的因素如貧血、缺鐵，建議吃大棗、枸杞、桂圓、黑芝麻、核桃仁等補(bǔ)血的食物，缺鐵可多吃海帶、紫菜、菠菜、木耳等含鐵較多的時(shí)候。勞累過(guò)度、病后及產(chǎn)后體虛可食用雞蛋、雞肉、魚(yú)肉、牛肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果虛弱的癥狀比較嚴(yán)重，還可服用復(fù)方阿膠漿、大補(bǔ)陰丸等藥物滋補(bǔ)。意見(jiàn)建議：女性身體虛弱建議以食補(bǔ)為主，如果癥狀嚴(yán)重采用藥物調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥。服用各種補(bǔ)品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食用的禁忌，如人參避免與白蘿卜同時(shí)服用等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-06 2704次

• 男人身體虛弱吃什么補(bǔ)
  男性身體虛弱應(yīng)該吃西紅柿：1、西紅柿中含有番茄紅素，可以改善精子的活動(dòng)性，活性和結(jié)構(gòu)；2、核桃，核桃中含有歐米伽3脂肪酸，明天食用75毫克，可以提升精子的活性，運(yùn)動(dòng)性，形態(tài)；3、南瓜籽，南瓜籽中含有豐富的鋅，對(duì)精子生長(zhǎng)和睪丸素生成發(fā)揮著主要作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4502次

• 身體虛弱吃什么好
  身體虛弱吃強(qiáng)身健體的食物好，比如大棗、山藥、桂圓、枸杞等，身體虛弱的患者還可以吃補(bǔ)身體的藥物，比如十全大補(bǔ)丸，人參歸脾丸等。身體虛弱的患者多是由于氣血虧虛導(dǎo)致的乏力、勞累、精神萎靡，可以多吃強(qiáng)身健體的食物，比如大棗、山藥、桂圓、枸杞等，大棗能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，山藥能夠健脾開(kāi)胃，桂圓能夠養(yǎng)血安神、補(bǔ)益心脾，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 3670次

• 睡覺(jué)后老做夢(mèng)會(huì)影響身體嗎
  如果經(jīng)常睡覺(jué)后老做夢(mèng)，而且做夢(mèng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能會(huì)影響身體。但是如果偶爾一段時(shí)間出現(xiàn)了老做夢(mèng)的情況，而且身體也沒(méi)有不適的癥狀，一般情況下不會(huì)影響身體。如果長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)后，做夢(mèng)有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，深度睡眠的時(shí)間減少，有可能會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致身體疲勞乏力、情緒壓抑等，嚴(yán)重的甚至?xí)鹕窠?jīng)衰弱、內(nèi)分
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次