問例假能不能吃財(cái)魚
病情描述:
例假能不能吃財(cái)魚
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃財(cái)魚的,財(cái)魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及一些少量的脂肪,能夠起到清熱解毒、利水消腫的功效,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
意見建議:
在月經(jīng)期間一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生,每天都換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾,每天用溫水清洗外陰,多吃一些新鮮的熟的蔬菜,飲食溫軟易消化。
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例假能不能吃財(cái)魚月經(jīng)期間是可以吃財(cái)魚的,財(cái)魚并不會(huì)影響月經(jīng),財(cái)魚營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,核黃素,尼克酸,胱氨酸等,吃財(cái)魚具有去瘀生新,滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng),清熱解毒,利水消腫的功效,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抵抗力,女性吃財(cái)魚,對(duì)身體是有一定益處的。在來月經(jīng)期間,不要吃辛辣,刺激性涼的食物,這些食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),其他的食物都是正常的,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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例假能不能吃堅(jiān)果來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃堅(jiān)果,堅(jiān)果并不會(huì)影響月經(jīng)。堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有卵磷脂,多種礦物質(zhì),能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)的。吃堅(jiān)果對(duì)女性是有益處的。在來月經(jīng)的時(shí)候,飲食方面不要吃過于辛辣的食物,不要吃寒涼的食物,否則會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)的。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要提重物,不要過于勞累,熬夜,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至出現(xiàn)大出血,這樣就比較危險(xiǎn)。每天用清水清洗外陰,一定不要清洗陰道,保持外陰的清潔,可以避免感染。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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