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問(wèn)有什么方法能讓陰道緊縮

女, 32歲

2022-03-28 719次

病情描述:

產(chǎn)后陰道松弛,影響性生活質(zhì)量,但不想做陰道緊縮手術(shù);想問(wèn)下有什么方法能讓陰道緊縮?

醫(yī)生回答

病情分析:

陰道縮緊有兩種的辦法:一種是通過(guò)一些運(yùn)動(dòng),例如凱格爾運(yùn)動(dòng)方式,可以鍛煉盆底肌,通過(guò)自主收縮肛門(mén)以及肛提肌促進(jìn)周圍的血液循環(huán),達(dá)到陰道緊縮的辦法,每次為15-20秒,每天堅(jiān)持15-20分鐘左右就可以。但是這個(gè)方式可能效果比較慢,時(shí)間比較長(zhǎng)。另一種辦法是通過(guò)陰道縮緊術(shù)治療,也就是幫助肛提肌提拉,修復(fù)陰道的前壁和后壁,幫助陰道恢復(fù)正常的功能,從而達(dá)到陰道緊縮,這個(gè)是最有效、最快的達(dá)到陰道緊縮的辦法。注意術(shù)后盡量臥床休息,一個(gè)月內(nèi)不要騎自行車。

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