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• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

  01:12
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48133次

• 吃什么對(duì)眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚(yú)肉，魚(yú)油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7045次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)，到了十八周歲，如果近視度數(shù)在小于六百度的時(shí)候，建議可以進(jìn)行準(zhǔn)分子也就是做近視眼手術(shù)來(lái)達(dá)到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網(wǎng)膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復(fù)的。推薦大家近視所吃的藥物或者產(chǎn)品其實(shí)只是安慰劑的作用，沒(méi)有任何的實(shí)質(zhì)的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發(fā)生發(fā)展的幾種方法，通過(guò)科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要做到保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生，這樣才起到有效的作用，另外買一些保健品等等，有的時(shí)候花了錢還得不到收益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 12679次

• 兒童近視吃什么好
  兒童近視眼可以吃一些清熱解毒明目的食物以及容易消化的食物。如白菜，含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高。番茄在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)具有保護(hù)肝腎的作用，而肝腎在中醫(yī)上主明目。另外，可以多吃一些蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。還有玉米中含有大量的葉黃素和玉米黃素，具有很好的抗老化和抗氧化的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 9677次

• 眼睛近視吃什么好
  病情分析：眼睛有近視的話，飲食方面可以注意多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，藥物方面則可以補(bǔ)充葉黃素，對(duì)于緩解視疲勞，延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)有幫助。意見(jiàn)建議：近視患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，確定準(zhǔn)確的近視度數(shù)，然后可以驗(yàn)配眼鏡來(lái)矯正近視，提升視力。成年患者還可以通過(guò)做激光手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-01-30 2303次

• 兒童近視吃什么好
  （1）食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等 （2）鈣的吸收離不開(kāi)維生素D，如魚(yú)肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。 （3）含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含維生素A食品，如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1801次

• 近視吃什么食物對(duì)眼睛好？
  宜多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可明目。宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，減
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5292次

• 兒童吃什么對(duì)眼睛好
  多吃富含維生素a的水果，缺乏維生素a的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥，還可以預(yù)防和治療干眼病。所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素a，富含維生素a的水果有杏、甜瓜、桃和木瓜。多吃富含維生素b的水果，眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素b2，維生素b缺乏會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、疼痛、
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 1581次