問拉肚子可以運(yùn)動(dòng)嗎?
病情描述:
拉肚子可以運(yùn)動(dòng)嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
拉肚子盡量減少運(yùn)動(dòng)量,拉肚子的時(shí)候人體可能有輕度脫水,如果運(yùn)動(dòng)量稍大,出汗以后會(huì)加重人體的脫水和電解質(zhì)紊亂。運(yùn)動(dòng)還會(huì)使胃腸蠕動(dòng)加快,使腹瀉的癥狀加重。
意見建議:
有腹瀉的病人最好臥床休息,適當(dāng)喝些淡鹽水,增加營(yíng)養(yǎng),不吃對(duì)胃腸道有刺激性的食物,如辣椒胡椒粉。如果肚子疼可以口服蒙脫石散或解痙藥物,如山莨菪堿,阿托品等。如果有細(xì)菌感染,還應(yīng)該口服慶大霉素顆粒等抗菌藥。
病情分析:
拉肚子的話最好不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男菹?。拉肚子常見的原因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?,腹部著涼,?xì)菌、病毒等等病原體感染所導(dǎo)致。
意見建議:
拉肚子的話要注意腹部的保暖,避免著涼,拉肚子期間不能吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,生冷的,非常油膩不容易消化吸收的食物。最好吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如稀飯,面條,小米粥,紅棗粥等等。注意飲食衛(wèi)生以及手衛(wèi)生。
為你推薦
-
拉肚子可以吃蛋糕嗎拉肚子不可以吃蛋糕,因?yàn)榈案鈱儆诒容^油膩的食物且不容易消化,其中的碳水化合物偏甜并且總量和濃度都較高,進(jìn)食后容易引起胃酸分泌過多,進(jìn)一步加重胃腸炎癥狀。另外如果糖分過多,還會(huì)加重腹脹,因此患者出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),不建議進(jìn)食蛋糕因?yàn)槠渲泻休^多的,蛋白質(zhì)以及脂肪類的物質(zhì),進(jìn)食后不一定能被消化吸收。建議在日常生活中,對(duì)于拉肚子嚴(yán)重的患者,應(yīng)該早期禁食給胃腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間,緩解期可以食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱量、高維生素的半流質(zhì)飲食,比如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米湯,中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)飲食。而且可以補(bǔ)充維生素,拉肚子還要注意多喝水,以補(bǔ)充,由于腹瀉導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失。01:55
-
寶寶拉肚子可以給寶寶揉肚子嗎在寶寶拉肚子的時(shí)候是可以的給寶寶揉肚子的,因?yàn)樵诶亲拥臅r(shí)候腸道處于激惹的狀態(tài),功能性腹瀉或者消化不良的時(shí)候,揉肚子對(duì)人體消化不良或者腹瀉的緩解是有一定作用的。一般在腹瀉的時(shí)候腸道蠕動(dòng)是加快的,會(huì)有些腸激惹的現(xiàn)象,此時(shí)揉肚子必須用正確的手法才能夠得到更好的效果。一般在進(jìn)行寶寶揉肚的時(shí)候要逆著腸蠕動(dòng)的方向來進(jìn)行,才能從某種程度上緩解腹瀉的程度,同時(shí)也要注意手法一定要輕柔、緩慢。還要注意的在揉肚子的時(shí)候要在進(jìn)食后的一小時(shí)以后進(jìn)行,才能更穩(wěn)妥、更有效。01:40
-
拉肚子可以健身嗎其實(shí)在拉肚子的期間的是不贊成健身的,這個(gè)時(shí)候的要休養(yǎng)好,以休養(yǎng)為主。要針對(duì)拉肚子進(jìn)行治療,要進(jìn)行大便常規(guī)、大便培養(yǎng)的檢查,如果是一些腸道的細(xì)菌感染,就需要挑選敏感的抗生素抗感染治療。如果是一些病毒性的胃腸炎,加強(qiáng)一些護(hù)胃,口服一些蒙脫石散保護(hù)腸道粘膜就可以,一般的腹瀉找出了病因進(jìn)行針對(duì)性的治療和處理,大部分都可以得到明顯的改善,病情改善之后,病情恢復(fù)之后,恢復(fù)到正常的狀態(tài),然后可以逐漸的進(jìn)行健身。在腹瀉期間,是不贊成健身的。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
拉肚子可以喝水嗎拉肚子是可以喝水的,如果拉肚子比較嚴(yán)重是會(huì)出現(xiàn)身體脫水的癥狀,建議要多喝一些水,可以加上一些口服補(bǔ)液鹽,平時(shí)要注意腹部的保暖,腹瀉一般是由于飲食不當(dāng)或受涼等因素引起的消化不良或腸道炎癥等引起。所以,在平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。同時(shí)要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜,水果,但是要注意的是避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水,注意腹部的保暖,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
-
拉肚子可以喝咖啡嗎病情分析:拉肚子期間不可以喝咖啡,因?yàn)榭Х戎泻兄舅?、咖啡因等興奮神經(jīng)的物質(zhì),而拉肚子期間患者的胃腸道功能比較虛弱,此時(shí)大量喝咖啡容易刺激胃腸道加速胃腸蠕動(dòng),繼而加重腹瀉,不利于病情恢復(fù)。意見建議:建議頻繁或者長(zhǎng)期拉肚子的患者,盡早去醫(yī)院完善便常規(guī)、腸鏡等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者還需要注意飲食衛(wèi)生,避免半生不熟、辛辣、生冷等刺激性較強(qiáng)的食物,戒煙戒酒,注意腹部保暖等。
-
拉肚子可以吃茄子嗎病情分析:在腹瀉期間也是可以吃茄子的,茄子含有豐富的維生素是具有恢復(fù)腸道的作用從而可能會(huì)對(duì)止瀉有很好的幫助,平時(shí)的時(shí)候是可以配合雞蛋羹或者是小米粥調(diào)理一下自己的腸道。意見建議:日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況,適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┣逯嗷蛘呤切∶字?,而且是不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物,注意好自己的身體情況。
-
運(yùn)動(dòng)后拉肚子是排毒嗎運(yùn)動(dòng)后拉肚子可能是由于運(yùn)動(dòng)過量,刺激胃腸道系統(tǒng)出現(xiàn)的胃腸道不適的癥狀。它不屬于排毒的一種現(xiàn)象,是由于外界的刺激、過量的運(yùn)動(dòng)影響胃腸道的正常功能所產(chǎn)生的一種腹瀉。這時(shí)候就應(yīng)該要注意在運(yùn)動(dòng)后要多休息、多喝水,另外還應(yīng)該要注意保持腹部的保暖,避免受風(fēng)著涼,腹瀉情況嚴(yán)重可以服用蒙脫石散止瀉的藥物來進(jìn)行治療。
-
拉肚子可以喝粥嗎拉肚子是可以喝粥的,拉肚子早期最好吃一些流食,比如小米粥、濃米湯、藕粉、杏仁露、淡茶、過濾后的果汁等。情況好轉(zhuǎn)后,再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥等。這些食物容易消化,不加重胃腸道的負(fù)擔(dān),又可以給人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),保持人體的基本能量。對(duì)腹瀉的恢復(fù)有明顯的幫助作用。拉肚子期間要注意清淡飲食,避免